آن که دردها را آفریده برای آنها درمان نیز آفریده است
#خواص-گياهان-دارويي ............
آشواگاندا/ جینسینگ هندی
آشواگاندا نام علمی Withania somnifera که به نام جینسینگ هندی نیز شناخته می شود و به افزایش قد کمک می کند. از زمان های قدیم مردم هند از آشواگاندا برای رشد قد استفاده می کردند و این گیاه شگفت انگیز به تقویت ایمنی و سطح انرژی بدن کمک می کند و فرد با تغذیه از آن قادر به انجام فعالیت های بدنی بیشتر مي شود. این گیاه در بهبود تراکم و پهنای استخوان و تقویت رشد قد بسیار موثر است.
از دیگر اثرات مثبت این گیاه میتوان:
سلامتی و کاهش مشکلات روانی
افزایش سطح تستوسترون
بهبود باروری مردان
روش استفاده:
دو قاشق غذا خوری پودر آشواگاندا را در یک لیوان شیر گرم مخلوط کنید و بسته به ذائقه خود شکر اضافه و خوب مخلوط کنید. هر شب قبل از خواب حداقل به مدت ۴۵ روز آن را بنوشید و میتوانید شاهد افزايش قد خود باشيد.
برای بهره مندی از حداکثر فواید آن میتوان با رعايت رژیم غذایی خوب و اجتناب از مصرف چای، قهوه، الکل و سیگار تاثير اين دارو را به حداكثر رساند.
چه کسانی قادر به مصرف از این گیاه نیستند؟
افراد مبتلا به فشار خون
زنان باردار یا شیرده
مبتلایان به لوپوس
روماتیسم مفصلی
دیابت نوع ۱
باید از آن اجتناب کنند یا پس از مشورت با یک پزشک معتمد انجام شود.
توجه: برای اینکه این درمان موثر واقع شود باید مصرف فست فود ها به طور کامل قطع شود.