عاغا بیاین از تجربه سزارینتون بگین من امادگیه عمل نداشم:-s مراقبت های بعدش چین
۱۳ موافق 1402/05/03 - 20:50

دیدگاه
shahin

تمیز و خشک نگه داشتن محل زخم
دوش روزانه
خشک نگه داشتن جای زخم
عدم فشار آوردن بر روی زخم
همچنین بهتر است تا سه روز اول از پانسمان ضدآب استفاده کرده و پس‌ازآن با مشورت پزشک پانسمان را برداشته و زخم را در معرض هوای تازه قرار دهید.

shahin

برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب، با توجه به شرایط جسمی خود، بهتر است با پزشکتان قبل از رفتن به خانه مشورت کنید. شما همچنین می‌توانید نکات زیر را برای تغذیۀ مناسب پس از زایمان سزارین در نظر بگیرید:

روزهای اول بعد از جراحی بهتر است غذاهای نرم و آبکی بخورید.
غذاهایی را بخورید که در رژیم غذایی همیشگی شما بوده است.
اگر معدۀ شما ناراحت است، غذاهای سبک و کم‌چرب مانند پلوی ساده، مرغ کبابی، نان و ماست را امتحان کنید.
گروه‌های غذایی سرشار از ویتامین و پروتئین را برای ترمیم زودتر زخم مصرف کنید.
یبوست باعث فشار روی ناحیۀ عمل می‌شود. با رژیم غذایی درست مانع از آن شوید.
مقدار زیادی مایعات بنوشید، مگر این که پزشک آن را منع کرده باشد.
از خوردن غذاهای نفاخ مثل شیر و حبوبات در روزهای اول بعد از جراحی خودداری کنید.

اگر روده‌های شما قبل از عمل خالی شده باشد، معمولاً بعد از زایمان سزارین مدفوع ندارید و بلافاصله دچار یبوست نمی‌شوید. اما در هر صورت سعی کنید از زور زدن هنگام دستشویی رفتن خودداری کنید و اگر تا چند روز پس از جراحی سزارین مدفوع نکردید، از پزشک در مورد مصرف یک ملین ملایم سؤال کنید.

shahin

برای بهبود زودتر پس از جراحی سزارین، موارد زیر را در نظر بگیرید:

هر وقت احساس خستگی داشتید، استراحت کنید. داشتن خواب کافی به بهبود شما کمک خواهد کرد.
سعی کنید هر روز کمی راه بروید و هر روز کمی بیشتر از روز قبل راه بروید. پیاده‌روی به پیشگیری از یبوست و لخته شدن خون کمک می‌کند.
تا زمانی که پزشک شما تأیید نکرده است، از بلند کردن وسایل سنگین خودداری کنید.
برای شش هفته از انجام کارهای سنگین و دشوار خانه خودداری کنید.
از خم و راست شدن بیش از حد یا کارهایی که به عضلات شکم فشار می‌آورد پرهیز کنید.
برای کاهش درد زخم، وقتی سرفه می‌کنید یا نفس عمیق می‌کشید، یک بالش سبک را روی شکم نگه دارید.
بعد از مرخص شدنتان از بیمارستان و رفتن به خانه می‌توانید حمام کنید.
پس از حمام کردن با استفاده از باد سشوار زخم را خشک کنید.
برای خونریزی واژینال، از نوار بهداشتی استفاده کنید.
از دوش واژینال یا تامپون استفاده نکنید.
اگر رانندگی می‌کردید، بهتر است تا مدتی آن را انجام ندهید و در معاینات بعدی در مورد رانندگی از پزشک خود سؤال کنید.
بهتر است شش تا هشت هفته برای شروع رابطۀ جنسی صبر کنید.
روز سوم پس از زایمان لازم است برای انجام اولین مراقبت پس از زایمان به بیمارستان بروید.

shahin

محل زخم را تمیز و خشک نگه دارید.
بیمارستان معمولاً از پانسمان ضدآب برای شما استفاده می‌کند که می‌توانید با همان پانسمان حمام کنید.
بعد از رفتن به خانه می‌توانید حمام کنید.
سعی کنید هر روز دوش بگیرید.
نیازی به شستن جداگانۀ زخمتان نیست. آب و کف شامپو و صابون خودبه‌خود از روی محل زخم می‌گذرد.
زخمتان را بعد از حمام با باد سشوار و با رعایت کمی فاصله خشک کنید.
راه جریان هوا به زخم را نبندید و همواره زخم را خشک نگه ‌دارید.
برای برداشتن پانسمان زخم به توصیۀ بیمارستان عمل کنید.
اگر در طول حمام کردن پانسمانتان باز شد، معمولاً نیازی به پانسمان مجدد نیست.
کش شورتتان را روی زخم قرار ندهید.
برای راحتی در نگه داشتن نوار بهداشتی، می‌توانید به جای شورت از سرجی‌فیکس استفاده کنید.
لباس‌های نخی و گشاد بپوشید.
وقتی زخمتان هنوز تازه است، از شکم‌بند استفاده نکنید، زیرا زخم را مرطوب نگه می‌دارد.
پس از بهبود اولیۀ زخم، بستن شکم‌بند مناسب است.
زخم سزارین را دستکاری نکنید و از باز و بسته کردن مداوم پانسمان خودداری کنید.
بدون نظر پزشک کرم، پماد یا لوسیون به زخمتان نزنید.

shahin

اینا تجربیات من بود:خجالت=))

donyaa

همه چیزای لازمو شهین گفت

shahin

دنیا کسی از بچه ها سزار زده؟

donyaa

من:اجازه

fatme

درجواب :shahin

اینا تجربیات من بود:خجالت=))

اینطور ک معلومه چن قلو زاییدی😂

Samanh

درجواب :fatme


اینطور ک معلومه چن قلو زاییدی😂

:خنده

elham

درجواب :shahin

محل زخم را تمیز و خشک نگه...
چ سخده :-s

elham

میگن بعده عمل سرو نباید تکون داد ها؟

shami

مراقبت نمیخواد فقط دشوری میری نشین یا توالت فرنگی یا سرپا .
ولی عالیه سزارین کاش میگفتی بیهوشت کنن بیحسی کمردرد میاره

shami

کلا هرعملی از اتاق عمل بیای زیر سرت نباید بالشت باشه تا زمانش برسه و بهت بگن

درجواب :Elham

میگن بعده عمل سرو نباید تکون داد...

donyaa

زیادم سخت نیست
پانسمان ضدآب میزنن تو بیمارستان تا دوسه روز میتونی حموم کنی بعد چند روز پانسمانو میکنی و حموم میکنی
اگه شکمت بزرگ باشه باید مراقب باشی روی زخم نیوفته و عرق نکنه چون زخمت عفونت میکنه و کارت سخت میشه

درجواب :Elham

چ سخده :-s

elham

نمدونم ک:هعی

shami

بخاطر سرگیجش میگن و الا مهم نیست

donyaa

عوارض بیهوشی هم زیاده
احتمال اینکه به هوش نیاد هم هس

درجواب :شامی

مراقبت نمیخواد فقط دشوری میری نشین یا...

donyaa

به من نگفته بودن که سرمو تکون ندم مشکلی نداشتم ازاون لحاظ

elham

خیلی درد داره جا زخمش؟

i3ahar_sanjab

مواظب باش چاقو یا دستکش نمونه توت:پلید

shami

نه بابا پس دکتر بیهوشی اونجا چه میکنه .معمولا اونی که مشکل قلبی و بیماری خاص داره براش یکم سخت میشه که اون و هم کنترلش میکنن

درجواب :donya

عوارض بیهوشی هم زیاده
احتمال اینکه به هوش...

donyaa

چندروز اول آره
حتی وقتی میخندی یا میخوای تکون بخوری
سرفه و عطسه که میکنی حس میکنی قراره پاره شی:))

elham

درجواب :بهار نارنج

مواظب باش چاقو یا دستکش نمونه توت:پلید
کثابد:))

shami

شیکم داشته باشی شاید یکم اذیت شی.
ببین جای بخیه بیحس و درد نداره .بند ناف و که میبرن موقعی که به شیکمت دست میزنن شیکمت درد داره

درجواب :Elham

خیلی درد داره جا زخمش؟

elham

درجواب :شامی

نه بابا پس دکتر بیهوشی اونجا چه...
منم شنیدم عوارز بیهوشی زیاده

i3ahar_sanjab

اینا تجربس:))

elham

ن شیکمم زیاد بزرگ نیس

i3ahar_sanjab

عمودی نبرنت ی وخ
بگو افقی ببرن

shami

من سزارین ، مماخم ، شست پام همشون با بیهوشی بوده و خداروشکر مشکلی هم برام پیش نیومده.سزارین هم خودم خواستم بیهوشی باشه

درجواب :Elham

منم شنیدم عوارز بیهوشی زیاده

elham

درجواب :بهار نارنج

عمودی نبرنت ی وخ
بگو افقی ببرن
:بروخونتون:ییی

donyaa

افقی میبرن من هر دوتاشو افقی بریدن برا سوم به بعدو عمودی میبرن و بعضی موارد خاص رو

elham

درجواب :شامی

من سزارین ، مماخم ، شست پام...
من آسم دارم مشکل نشه

i3ahar_sanjab

خواهر شوعر من اولیش رو عمودی بریدن
کلا نمیتونه کاری بکنه
حتی نشستنشم با درده

درجواب :donya

افقی میبرن من هر دوتاشو افقی بریدن...

i3ahar_sanjab

بیا خوبی کن

درجواب :Elham

:بروخونتون:ییی

donyaa

خب تو بیمارستان بگو قبل عمل
میپرسن که مریضی خاصی داری یا دارویی چیزی مصرف میکنی یا نه

elham

درجواب :بهار نارنج

خواهر شوعر من اولیش رو عمودی بریدن...
واقنی میگی؟؟؟ نشنیده بودم اخه غمودی بریدنو:دی

shami

بیهوشی اگه میخوای باید امروز به دکترت میگفتی
اسمت و دکتر میدونه؟

elham

درجواب :donya

خب تو بیمارستان بگو قبل عمل
میپرسن که...
ها میگم
هیم سرفه میکنم نمدونم چجوری با این سرفه ها میخان ببرنم:هعی

donyaa

خواهر شوهر من اولیش طبیعی بود دومی سزارین شد عمودی بریدن ولی هم خودم هم اونایی که اطرافم سزارین کردن همشون افقی بوده

درجواب :بهار نارنج

خواهر شوعر من اولیش رو عمودی بریدن...

shami

واقعا؟؟منم نشنیده بودم:-S

درجواب :بهار نارنج

خواهر شوعر من اولیش رو عمودی بریدن...

i3ahar_sanjab

کوفت
ادمی تواخه؟:)) هی منو جدی نمیگیری:))

درجواب :Elham

واقنی میگی؟؟؟ نشنیده بودم اخه غمودی بریدنو:دی

elham

درجواب :شامی

بیهوشی اگه میخوای باید امروز به دکترت...
نمدونم ک

i3ahar_sanjab

منم تا زمانی ک خار شوم رو ندیده بودم نمدونستم

shami

شاید بسته به دکتر که چطور جراحی کنه

درجواب :donya

خواهر شوهر من اولیش طبیعی بود...

elham

درجواب :بهار نارنج

کوفت
ادمی تواخه؟:)) هی منو جدی نمیگیری:))
ببین چیکار میکنی خو دیگه:))

elham

دکترم دکتر خوبیه گفم هر چی صلاح میدونی اونجوری کن

i3ahar_sanjab

منو جدی بگیرین من خیلی بارمه:)):گگگ

درجواب :Elham

ببین چیکار میکنی خو دیگه:))

elham

پ ق...ل کن=))

درجواب :بهار نارنج

منو جدی بگیرین من خیلی بارمه:)):گگگ

shami

ان شاالله که همه چیز خوب پیش میره فقط نگران نباش و استرس نگیر :-*

i3ahar_sanjab

💦

درجواب :Elham

پ ق...ل کن=))

elham

درجواب :شامی

ان شاالله که همه چیز خوب پیش...
انشالله:دعا

_hedieh_

سلام هنو نزاییدی

elham

فردا ایشالاح:))

donyaa

فردا میزاد به سلامتی ان شاالله

درجواب :خانم اِچ

سلام هنو نزاییدی

_hedieh_

عررر 🫠فردا صبح دیگ؟

donyaa

اره فردا صبح میره بیمارستان تا ظهر میزاد

Baran

چرا سزارین؟

elham

درجواب :رها

چرا سزارین؟
چاقه ..چار کیلوعه:خسته

Baran

درجواب :Elham

چاقه ..چار کیلوعه:خسته
عزیزمممم:)) :-*
بچه هر جی تپل تر بهتر تر:Dپمپ درد بگیر، هر 6ساعت شیاف :)) دیگه اوکیه...
بعد از حموم سشوار از دور بگیر ک بخیه هات خشک شن عفونت نکنن، خنده، گریه حرکت زیاد نکن، بهشون بگو بخیه جذبی بزنن ک نیازی ب کشیدن بخیه نبااشه، توالت فرنگی حتما استفاده کن

shahin

اوایل مرداد کی بود گفتم:)) یه خبر دیگه هم این که سال دیگه مرداد هم زاد و ولد داریم تو سایت.اطلاعات تکمیلی بعدا شرح داده میشود🤭🤣😍❤️🥰

elham

درجواب :رها

عزیزمممم:)) :-*
بچه هر جی تپل تر بهتر...
پمپو ب کجامون وصل میکنیم:دی

elham

درجواب :shahin

اوایل مرداد کی بود گفتم:)) یه خبر...
کی قراره کیرو چیز همون کی قراره حامله شه واز:))

shahin

نمیتونم بگم پیشگیری میکنه=))

alone00

برام شوهرپیداکن بعدا خاستم بزام بت میگم:خخخ

Baran

درجواب :Elham

پمپو ب کجامون وصل میکنیم:دی
فک کنم مث سرم باشه

Samanh


پمپ درد چیست؟
این دستگاه، از یک پمپ تزریق پرتابل تشکیل گشته‌است که یک دکمه دارد و در اختیار بیمار قرار می‌گیرد. هر زمان که درد شروع شد،بیمار با فشار دادن دکمه، درد خود را کاهش می‌دهد. خوبی دیگر این دستگاه آن است که می‌توان از انواع داروها در آن استفاده کرد.

پمپ کنترل درد چیست؟
پمپ درد یک دستگاه کامپیوتری است و هنگامی که درد به شما فشار می آورد، یک دارو را وارد بدن تان می کند. در بیشتر موارد پمپ درد داروهای مسکن اپیوئید مانند مورفین, فنتانیل و هیدرومورفون را به بدن شما می دهد. این پمپ به یک لوله نازک و ارتجاعی چسبیده است که داخل رگ قرار می گیرد و دارو از طریق همین لوله وارد بدن می شود.

روش دیگری هم برای استفاده از پمپ درد وجود دارد در این روش یک کاتتر درد داخل فضای اپیدورال قرار می گیرد و به دستگاه یا پمپ درد وصل می شود. به این ترتیب داروهای ضد درد با تزریق اپیدورال وارد بدن می شوند. البته این روش شرایط و داروهای خاص خود را دارد و دقت متفاوتی را نسبت به روش های عادی بی حسی می طلبد.

چرا از پمپ کنترل درد استفاده می شود؟
در گذشته برای کنترل درد در بیماران اغلب از داروهای خوراکی یا تزریقی استفاده می شد اما تعیین دوز داروی مورد نیاز برای هر بیمار مشکل بود و بیمار زمانی که اثر بخشی دارو تمام می شد تا تزریق یا مصرف دارو دچار درد می شد و درد بیمار در فواصل زمانی بین مصرف این داروها ادامه پیدا می کرد و به خوبی کنترل نمی شد. پمپ های درد با تزریق مداوم دارو سبب می شود بیمار در طول زمان لازم بی درد باشد.

Z110

باش تجربه شد بهت می گم :دی

Z110

درجواب :shahin

اینا تجربیات من بود:خجالت=))

این محرمی
با ما این کارا رو نکن . دختر :خودکشی

shahin

اولین سزار ما نیس دنیا بود چند تا دیگه بودن=))

درجواب :یاس


این محرمی
با ما این...

Baran

منم سز بودم :-S

alone00

اینارومیبینم حس میکنم بچه نداشتن چقد بدون درد و راحته😂🔪

shahin

ایول:خجالت

درجواب :رها

منم سز بودم :-S

shahin

خودم میبرمت یحیی نژاد پیش خونه مادربزرگت:بغل=)):لاو

درجواب :Negin

اینارومیبینم حس میکنم بچه نداشتن چقد بدون...

alone00

درجواب :shahin

خودم میبرمت یحیی نژاد پیش خونه مادربزرگت:بغل=)):لاو

خونه مادربزرگ من ک اونجا نیس:هعی
فقط کلینیک:خخخ

shahin

خب همونجا بریم از نزدیک تماشا کن خوشت میاد =))

درجواب :Negin


خونه مادربزرگ من ک اونجا نیس:هعی
فقط کلینیک:خخخ

alone00

درجواب :shahin

خب همونجا بریم از نزدیک تماشا کن...

کلن بچه دوس نیستم:خخخ بیشتراز نیم ساعت نمیتونم بچه تحمل کنم

Baran

درجواب :shahin

ایول:خجالت
پمپ درد هم نگرفته بودم :/مث هاپو درد کشیدم:/

shahin

=))

درجواب :Negin


کلن بچه دوس نیستم:خخخ بیشتراز نیم ساعت...

alone00

درجواب :shahin

https://synaa.ir/i/icons/f/%28s7274%29.gif =))
بازشروع کرد:خخخ

shahin

اهوی خوجل:بغل

درجواب :رها

پمپ درد هم نگرفته بودم :/مث هاپو...

shahin

خواستم بچه ای که از من تصاعد پیدا می کنه رو ببینی چه نانازه=))

درجواب :Negin

بازشروع کرد:خخخ

Baran

درجواب :shahin

اهوی خوجل:بغل
:x

alone00

درجواب :shahin

خواستم بچه ای که از من تصاعد...

بیا پایین بچه:خخخ

elham

با این چیزا ک من خوندم ترجیحم درد کشیدنه:-s

درجواب :(◍•ᴗ•◍)

https://files.namnak.com/users/zt/aup/202104/306_pics/%D9%BE%D9%85%D9%BE-%D8%AF%D8%B1%D8%AF.jpg
پمپ درد چیست؟
این دستگاه، از یک پمپ...

Samanh

فعلا با آرامش بخواب

دیگه از فرداشب ، گریه هاش نمیزاره بخوابی :مسیح

elham

والا الانم سکسه هاش نمزاره :/

shahin

اخییی ویس و فیلم بگیر ازش:لاو

shahin

نگران نباش از خوردن سالاد سزار هم اسون تره برات دعا می کنیم خوش بگذره:لاو زودی با نینی برگرد:قلب ایموجی کنار اسمتو از الان انتخاب کن اینجا بذار که اقا هادی ردیفش کنه:))

Baran

درجواب :Elham

با این چیزا ک من خوندم ترجیحم...
زن داداشم ک گرف خییییلی راحت بود

_hedieh_

درجواب :Elham

والا الانم سکسه هاش نمزاره :/
بگردممممممممم

happy

راحتر از طبیعی خیالت راحت 🥰

Jonz_00

زاییده ی افکار من کاشته شد در توی تو:))
دلرحمی احوال من شد کوچولو در توی تو:))
چ غلطهایی کرد نی نی با ندای درونه تو :))
ک نمیاد بیرون نینیه تو ک سزارین شد درونه تو:))

Nimaqashqayi

اطلاعات شاهین😂😂😂😂😂😂

ما یکی از فامیلامون سزارین کرد
سر زا کمرش از بی حسی در اومد:گگگ نزدیک بود بمیره:-S

shahin

خوبه نیست بخوانه=)) الان داره سزارین می کنه انرژی مثبت بفرست:))

shami

بی حسی خوب نیست کمر درد میاره:-S

Nimaqashqayi

چون نیست دارم میگم دیگ 😂

Baran

منم بی حس بودم، بیهوشی بدتره ک :/احتمال لخته شدن خون هستش

shahin

سوم میزایید عوض 5 میلیون 18 میلیون نمیداد:))

Z110

ماشاالله تجربیات پسران مجرد اینجا از ماماها بیشتره :ادریس

shami

فوقش پخ پخه :محترم از کمر درد بعدش بهتره:))

shami

واااا طرف خودش هم میزاد ۵ میگیرن=))

درجواب :shahin

سوم میزایید عوض 5 میلیون 18 میلیون...

Z110

درجواب :shahin

سوم میزایید عوض 5 میلیون 18 میلیون...

یا خدااا بعد با چه رویی میگن بچه دار شید
ننه من کل عمرم ۱۸ تومن خرجم نکرده
که نسل الان فقط برا دنیا اومدن میدی :ترس

shahin

بهترین زایشگاه ارومیه رفت از ترکیه و روسیه هم میان اونجا میزاتن:))

elham

درجواب :shahin

بهترین زایشگاه ارومیه رفت از ترکیه و...
ماشالاه امار گیر:))
ولی ارزون تر شد بیمه ایرانیان کردیم حدودا چارده میلیون شد:دی

پربحث ها

1. سلامم:کافه بریم ادامه چالش دست خط فقط حق دو رای دارین:دی https://s8.uupload.ir/files/inshot_۲۰۲۳۰۵۰۴_۱۷۵۳۵۰۹۸۲_y....jpg 2. {-95-}{-95-} میریم واسه مسابقه{-130-} هرکس میتونه ، به دوتا عکس رای بده. بیشتر از دوتا شمارش نمیشه. و فقط هم ش....mp3 3. خب خب سلام صد سلام امشب بین دو شب قدر اختصاص میدیم به مامان کوچولو دیگه سایت دختری از دیار نارنج نخل و نفت و ... :دی 4. بالاخره بعداز تلاشهای فراوان موفق شدم عسکه یک یکتان را بگیررم :هورا چیشاتونو ببندین هر وخ گفدم واز کنین البته چون....jpg 5. {-95-}چله دعای فرج{-95-} تاریخ شروع: ۱۴۰۲.۸.۲ تاریخ پایان: ۱۴۰۲.۹.۱۱ {-107-} ب نیت تعجیل در فرج امام زمانمون و پیر...نَّک 6. بچه ها حوصلم سررفته:خسته:هعی بیاین ی کاری کنیم :خسته جرعت حقیقت!:دی موافقین؟:سوت کسایی ک تگ میشن کامنت نزارن ...حلما 7. هشتگ پسده خوش امد گویی بقوله اون وریا #آیهان_تایم https://uploadkon.ir/uploads/c15a15_23ayhan.mp4 8. اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی سَیِّدِنا مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، مَا اخْتَلَفَ الْمَلَوانِ وَتَعاقَبَ الْعَصْرانِ وَ کَرَّ الْج...امِ. 9. بچه ها خدایی یکاری کنیم اینجا یکم روحیه بگیره @hadi @hejab @mehrabeh مدیرای محترم کاربرای فعال عزیزمون ...:هعی 10. الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم -گل-

داغترین ها

1. :گل بسم الله النور چله ی دعای سلامتی امام زمان به نیت فرج ، حاجت روایی عزیزان از امروز ۲۲ دی ماه تا ۱ اسفند د...ینَ. 2. چقد شعربلدین؟؟ بیاین مشاعره کنیم تو دیدگاه این پست : 3. بازنشر نکردین دوباره میذارمش : بنده خدایی میگفت :بهتر نبود به جای اینکه 14 میلیارد هزینه ی ساخت ضریح امام حسین کن...یخرن 4. دوستان عزیزم مهلت شرکت در مسابقه تمام شد به دلیل اینکه تعداد شرکت کننده ها عدد فردی هست و نمیشه رده بندی و دو به د.....❤️ 5. #سَـلامـ ...{-29-}{-35-} #مـُژدهـ ، #مـُژدهـ ...{-21-} #بِشِتابیـــد ...{-21-} اَوَلیـن مِهـمانـِ #صـَندَلـیِـ-...35-} 6. ترجمشو نمیگم:D 7. #بـیـوطور💕 از‌میآنِ‌اشْڪٰال‌هِندسٖۍ‌عاشْق‌شِش‌گوشه‌ام...🌱 8. دوستان عزیز از فرداشب مسابقه هامون شروع میشه جهت شرکت در مسابقه ها حتما باید عضو گروه مسابقه باشید میتونید نظ... کنم 9. ناز کنی نظر کنی، قهر کنی ستم کنی گر که جفا ،گر که وفا، از تو حذر نميشود داغ که دارد اين دلم، داغ تو و خیال تو " بی...#462 10. دل که رنجید از کسی,خرسند کردن مشکل است شیشه ی بشکسته را پیوند کردن مشکل است کوه را با آن بزرگی می توان هموار کرد ...#914 11. عزیزانی که برای خرید گوشی کمک کرده بودن دم همتون گرم گوشی امروز دست بچه ها رسیده معلمشون میگفت خیلی ذوق کردن خیلی ....jpg 12. بسم الله الرحمن الرحیم ^_^ . . . آموزش اشتراک گذاری آهنگ در ساینا {-107-} مرحله اول) https://s4.uupload.ir/files/i...89-} 13. " ' " ' " ' " ' " ' " ''' 14. اگه اجازه بدین می خوام یه تبلیغات پاپ آپ به شبکه اضافه کنم چون واقعا از پس هزینه هاش برنمیام دیگه ممنون :) 15. کاربران گرامی یه چیزی رو شاید خودتونم میدونید ولی بهتره من بگم دوستانی که تازه اومدن هم بدونن اینجا چون یه شبکه اج...م شد

کاربران فعال

گروه‌های فعال

برچسب ها

شبکه اجتماعی ساینا · طراحی توسط گروه طراحی وب ابتکارنو