جهت عضویت در شبکه اجتماعی ساینا و دنبال کردنِ یاس تمایل دارید ؟!
شبکه اجتماعی ساینا یک شبکه اجتماعی ِ قدرتمند ِ مبتنی بر وب است که کاربران آن می‌توانند یک ارسال با طول بیشتر از 200 کاراکتر بهمراه تصویر، ویدئو، لینک و فایل داشته و با دنبال کردن کاربران، افکار و نظرات خود را با سایرین به اشتراک بگذارند. گروه‌ها، کارمندان، همکاران و انجمن‌ها با ایجاد یک شبکه اختصاصی قادر به ارتباط با یکدیگر بوده و به کمک تکنولوژی آر‌اِس‌اِس می‌توانند تازه ترین‌ها را پیگیری نمایند. شبکه اجتماعی ساینا توسط هر وسیله‌ی متصل به اینترنت از جمله تلفن همراه دنبال‌پذیر است!
دو هفته س کلا شکر و قند حذف کردم
دیدم فایده نداره من همونم
امروز سوهان
تخمه و کرانچی شکلات و بسکوییت خوردم
حالا فردا از در خونه رد نمی شم شانس که نی
دیدم فایده نداره من همونم
امروز سوهان
تخمه و کرانچی شکلات و بسکوییت خوردم
حالا فردا از در خونه رد نمی شم شانس که نی
۶ موافق
1402/06/30 - 21:02
پربحث ها
1. سلامم:کافه
بریم ادامه چالش دست خط
فقط حق دو رای دارین:دی
https://s8.uupload.ir/files/inshot_۲۰۲۳۰۵۰۴_۱۷۵۳۵۰۹۸۲_y....jpg
2. {-95-}{-95-}
میریم واسه مسابقه{-130-}
هرکس میتونه ، به دوتا عکس رای بده.
بیشتر از دوتا شمارش نمیشه.
و فقط هم ش....mp3
3. خب خب
سلام صد سلام
امشب بین دو شب قدر
اختصاص میدیم
به مامان کوچولو دیگه سایت
دختری از دیار نارنج نخل و نفت و ... :دی
4. بالاخره بعداز تلاشهای فراوان موفق شدم عسکه یک یکتان را بگیررم :هورا
چیشاتونو ببندین هر وخ گفدم واز کنین البته چون....jpg
5. {-95-}چله دعای فرج{-95-} تاریخ شروع: ۱۴۰۲.۸.۲ تاریخ پایان: ۱۴۰۲.۹.۱۱ {-107-} ب نیت تعجیل در فرج امام زمانمون و پیر...نَّک
6. بچه ها حوصلم سررفته:خسته:هعی بیاین ی کاری کنیم
:خسته جرعت حقیقت!:دی موافقین؟:سوت
کسایی ک تگ میشن کامنت نزارن ...حلما
7. هشتگ پسده خوش امد گویی
بقوله اون وریا #آیهان_تایم https://uploadkon.ir/uploads/c15a15_23ayhan.mp4
8. اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی سَیِّدِنا مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، مَا اخْتَلَفَ الْمَلَوانِ وَتَعاقَبَ الْعَصْرانِ وَ کَرَّ الْج...امِ.
9. بچه ها خدایی یکاری کنیم اینجا یکم روحیه بگیره
@hadi @hejab @mehrabeh مدیرای محترم
کاربرای فعال عزیزمون
...:هعی
10. الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم
-گل-
داغترین ها
1. :گل
بسم الله النور
چله ی دعای سلامتی امام زمان
به نیت فرج ، حاجت روایی عزیزان
از امروز ۲۲ دی ماه تا ۱ اسفند
د...ینَ.
2. چقد شعربلدین؟؟ بیاین مشاعره کنیم تو دیدگاه این پست :
3. بازنشر نکردین دوباره میذارمش :
بنده خدایی میگفت :بهتر نبود به جای اینکه 14 میلیارد هزینه ی ساخت ضریح امام حسین کن...یخرن
4. دوستان عزیزم
مهلت شرکت در مسابقه تمام شد
به دلیل اینکه تعداد شرکت کننده ها عدد فردی هست و نمیشه رده بندی و دو به د.....❤️
5. #سَـلامـ ...{-29-}{-35-}
#مـُژدهـ ، #مـُژدهـ ...{-21-}
#بِشِتابیـــد ...{-21-}
اَوَلیـن مِهـمانـِ #صـَندَلـیِـ-...35-}
6. ترجمشو نمیگم:D
7. #بـیـوطور💕
از‌میآنِ‌اشْڪٰال‌هِندسٖۍ‌عاشْق‌شِش‌گوشه‌ام...🌱
8. دوستان عزیز از فرداشب مسابقه هامون شروع میشه
جهت شرکت در مسابقه ها حتما باید عضو گروه مسابقه باشید
میتونید نظ... کنم
9. ناز کنی نظر کنی، قهر کنی ستم کنی
گر که جفا ،گر که وفا، از تو حذر نميشود
داغ که دارد اين دلم، داغ تو و خیال تو "
بی...#462
10. دل که رنجید از کسی,خرسند کردن مشکل است
شیشه ی بشکسته را پیوند کردن مشکل است
کوه را با آن بزرگی می توان هموار کرد
...#914
11. عزیزانی که برای خرید گوشی کمک کرده بودن دم همتون گرم گوشی امروز دست بچه ها رسیده معلمشون میگفت خیلی ذوق کردن خیلی ....jpg
12. بسم الله الرحمن الرحیم ^_^
.
.
.
آموزش اشتراک گذاری آهنگ در ساینا {-107-}
مرحله اول)
https://s4.uupload.ir/files/i...89-}
13. " ' " ' " ' " ' " ' " '''
14. اگه اجازه بدین می خوام یه تبلیغات پاپ آپ به شبکه اضافه کنم چون واقعا از پس هزینه هاش برنمیام دیگه
ممنون :)
15. کاربران گرامی یه چیزی رو شاید خودتونم میدونید ولی بهتره من بگم دوستانی که تازه اومدن هم بدونن اینجا چون یه شبکه اج...م شد
کاربران فعال
گروه‌های فعال
مگر قند دارید
نهمنطورم چاق شدن
عسک نمیدی ک
خو مهم نیست. با اب زرشک و ترشی جات لاغر کن
بدرد تو نمی خورداتفاقا فقد ب درد من میخورد
عجب. کیسی در نظر گرفتی؟؟من هر روز یکیو در نظر نیگیرم قسمت نمیشه
والا بخدا
عکسی که مشدد گداشته پخش کن قسمت که هیچیخون هم بپا میشه
این شعر از شادروان ابوالفضل زرویی نصرآباد یادم آمد ...
به به ای خانم قشنگ و ملوس!
که قدم می‌زنی به مثل عروس
ای که در پیش آینه با تاپ
کرده‌ای یک دو ساعتی میکاپ
روی اجزای صورتت یک یک
ریمل و سایه و رژ و پن‌کک
شده‌ای چشم خواهری، خوشگل
می‌بری از بزرگ و کوچک دل
می‌شود بند عفت از این ناز
چون کمربند سبز تهران، باز
نگو اصلا که: "ذاتا این مدلم"
خودم این‌کاره‌ام عزیز دلم
من که این قدر خویشتن دارم
باز ، دیوانه می‌شوم دارم!
که اگر موجبات ننگی تو
پس چرا این قدر قشنگی تو؟!
خواهرم توی این بریز و بپاش
تا حدودی به فکر ما هم باش
پیش خود فکر کن که مرد غریب
گر ببیند تو را به این ترتیب
از لبش آب راه می‌افتد
طفلکی در گناه می‌افتد
من خودم بی خیال دنیاشم
نه که منظور من خودم باشم
مشکل از سوی جوجه کفترهاست
غصه‌ام معضل جوانترهاست
که به یک جلوه ی زن از مریخ
خل و دیوانه می‌شوند از بیخ
رشته را می‌کنند هی پنبه
بس که ناواردند و بی جنبه
ما که داریم خانه‌ای در بست
تازه ویلای دوستان هم هست!
غالباً عصرها همانجایم
هفته‌ای یک دو روز تنهایم
الغرض، این از این، همین دیگر
روسری را جلو بکش خواهر!:خند
حرام بو
من صورتمم بشورم هنر کردم
چه جالب ..
لاغر شدن به این چیزا نیست
ولی چاق شدن به این چیزاس
وا بده که شیشه می کشیراز رو بگو
خب شما احل انجام دادنش نیستی چون خیلی سخته
بگید دیگه از درس خوندن سخت تر که نی شاید انجام دادمحذف کربوهیدرات و نشاسته
سیب زمینی
برنج
نان
گرسنه که میشید آب بخورید
فقط وقتی غذا بخورید که واقعا گرسنه شده باشید
بگو بره بادام زمینی بخرد ..تمام
بخورد
من کلا نمیخورم بجز صبونهبرنج خیلیییی کم
ولی اب عمرا بشه بخورم این سخته
من خودم روزی یه وعده میخوردم
اونم چی تنها یه کف دست نون با ماست
خودت را خسته کردید .وقتی گرسنه میشید کمی بادام زمینی میل کن. باعث میشه اشتهای شما کور شه میل به غذا نمی برد .نوعی سیری کاذب
بله شما درست میفرمایید
تخصص شما در طب سنتی و اسلامی بیشتر از ماست
در کل باید چیز های میل کنید که اشتهای شما را نصبت به غذا کم کند . ولی ویتامین کامل بدن را هم برسانه. باعث مریضی نشه. دوم در خانم ها علت چاقی مشکل تیروئید هست
آره خانم ها با مردها فرق میکنن
دقیقا
خوبه خود خوری نمیکنی
باعث چاقیمیشه.اخه این بانوی شیرین که خود به مثابه قند و شکره گفت قند و شکر نمیخورم