جهت عضویت در
شبکه اجتماعی ساینا
و دنبال کردنِ
Hana
تمایل دارید ؟!
شبکه اجتماعی ساینا یک شبکه اجتماعی ِ قدرتمند ِ مبتنی بر وب است که کاربران آن میتوانند یک ارسال با طول بیشتر از 200 کاراکتر بهمراه تصویر، ویدئو، لینک و فایل داشته و با دنبال کردن کاربران، افکار و نظرات خود را با سایرین به اشتراک بگذارند. گروهها، کارمندان، همکاران و انجمنها با ایجاد یک شبکه اختصاصی قادر به ارتباط با یکدیگر بوده و به کمک تکنولوژی آراِساِس میتوانند تازه ترینها را پیگیری نمایند. شبکه اجتماعی ساینا توسط هر وسیلهی متصل به اینترنت از جمله تلفن همراه دنبالپذیر است!
تو این زمینه که تخصصی ندارم 😂 ولی پیشنهاد میکنم اول ی آزمایش کلی بدی که مطمعن شی لاغری بخاطر اختلال خاصی مثل تیروئید و اینا نباشه
بعدش دیگ باید از ی رژیم مشخص پیروی کنی دیگ
ولی خب کار سختیه واقعا از لاغر شدن صبر بیشتری میخواد
فقط اگ بتونی همراهش ورزش هم کنی توزیع چربی بهتر انجام میشه وگرنه فقط خوردن و زیاد کردن اشتها شاید باعث شه فقط شکم بیاری میدونی چی میگم
نه منظورم اینه مثلا طرف وزنشو میبره بالا ولی تناسب اندامش و از دست میده، اینجوری نشه
ولی اون ی تیکه زیرشکمو اره همه دارن😂 ی قسمتیش هم بخاطر رحمه و تغییراتشه ، یعنی هرکاری کنی تهش اون ی ذره هست 😂
مگ اینکه مث این عکسای اینستا ژست خاص و بگیری و لگ تنگ بپوشی تا مشخص نشه 😂😂
چجوری چاق بشم
اینم میشه بگی؟🥲
تو این زمینه که تخصصی ندارم 😂 ولی پیشنهاد میکنم اول ی آزمایش کلی بدی که مطمعن شی لاغری بخاطر اختلال خاصی مثل تیروئید و اینا نباشه
بعدش دیگ باید از ی رژیم مشخص پیروی کنی دیگ
ولی خب کار سختیه واقعا از لاغر شدن صبر بیشتری میخواد
فقط اگ بتونی همراهش ورزش هم کنی توزیع چربی بهتر انجام میشه وگرنه فقط خوردن و زیاد کردن اشتها شاید باعث شه فقط شکم بیاری میدونی چی میگم
ممنون خانم دکترمون
همه شونو امتحان کردم جز تیروئید
باید ازمایش بدم پس
نه منظورم اینه مثلا طرف وزنشو میبره بالا ولی تناسب اندامش و از دست میده، اینجوری نشه
ولی اون ی تیکه زیرشکمو اره همه دارن😂 ی قسمتیش هم بخاطر رحمه و تغییراتشه ، یعنی هرکاری کنی تهش اون ی ذره هست 😂
مگ اینکه مث این عکسای اینستا ژست خاص و بگیری و لگ تنگ بپوشی تا مشخص نشه 😂😂
پرستار : )
اره ضرر نمیکنی
اره تو ی پست اینستا خوندم خانوما بخاطر رحمشون اونجوریه و کاملا هم طبیعیه
اصن چیز مهمی نیس بنظرم الکی اینقدر روش گیر دارن ملت 😂
واقعا😂