Hana
حس رضایت مندی در زندگی از تحمل سختی ها میاد ! سختی هایی ناشی از ساختن عادتهای سالم، هدف گذاری تلاش سرسختانه برای حفظ ثبات و تحمل شکست . همگی اینها تابلوی راهنما برای رسیدن به احساس رضایت از زندگی هستن.
✨ منبع: پیج ی روانشناس تو اینستا
Hana
از این مدل خانواده ها ک دوقطبی میشن اصن خوشم نمیاد!
مثلا طرف ۳ تا بچه داره دوتاشون طرفداری مادر و میکنن یکی پدر
یا هر ۳ تا مثلا طرف پدرن
منظورم اینه مادر و پدر تو ی جبهه نیستن ! اینجوری اصن ندوس
Hana
مدام از زنان میپرسند که
چرا ازدواج نکردهاند
چرا بچهدار نشدهاند
اگر فرزند دارند، چرا بچهی دوم ندارند
و...
القای شرم همواره بخشی از زندگی دختران و زنان است.
📖از کتاب به خیالم فقط من اینطورم
نوشتهی برنه براون
Hana
یرفیق دارم درگیر کارای مهاجرتشه میخواد بره آلمان
این یکی دو هفته اخیر خیلی باهاش بودم تو کاراموزی ها کلا شیفتامونو باهم برداشته بودیم
ی چیزی ک خیلی جالب بود برام این بود ک این از هر فرصتی استفاده میکرد که زبان المانیشو تقویت کنه
مثلا من دیر میرفتم میدیدم نشسته تو سالن انتظار آلمانی میخونه اونم ساعت ۷ صبح
تایم نهار میشد هم غذا میخورد هم زبان میخوند
حوصله اش سر میرفت گوشیشو درمیورد از این بازی هایی میکرد ک زبان و تقویت میکنه
برای من جالب بود چون من آدم کمالگراییم، باید تو خونه باشم، اعصابم آروم باشه، محیط اوکی باشه، دفتر و این لوس بازیا رو داشته باشم تا با خیال راحت بشینم بخونم
ولی اون اینجوری نبود
حالا اینا ب کنار، امروز داشتم صبحونه میخوردم دیدم اع من دارم پادکست انگلیسی گوش میدم 🙂 چ غلطا 😂 اصن از من بعیده این حرکتا
ک خب متوجه شدم تاثیر اون دوستمه
الان درک کردم ک میگن وقتی محیطت خوب باشه خودت خود به خود رشد میکنی !
Hana
چقدر خوشحالم که ی هفته تعطیلم🤗
Hana
بعضی اوقات حس میکنم زیادی دارم تو ذهنم زندگی میکنم
Hana
کاش یکم برای آینده استرس بگیرم
این حجم از ریلکس بودن و برنمیتابم
Hana
دلم میخواد برم تو این اتاقایی که میتونی همه چی رو بزنی بشکنی
یا یکیو در حد مرگ بزنی
یا برم کیسه بوکس بخرم نمد
فقط میدونم که عمیقا نیاز به تخلیه خشم دارم 🧘