مصرف مرتب . روغن کنجد اضطراب را کاهش میدهد، گردش خون را تقویت میکند، {مانع اختلالات عصبی میشود و سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند.} نشاط آور است، هوشیاری ایجاد میکند، {دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش میدهد}. روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم میکند. این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه میشود