جهت عضویت در
شبکه اجتماعی ساینا
و دنبال کردنِ
마흐디에
تمایل دارید ؟!
شبکه اجتماعی ساینا یک شبکه اجتماعی ِ قدرتمند ِ مبتنی بر وب است که کاربران آن میتوانند یک ارسال با طول بیشتر از 200 کاراکتر بهمراه تصویر، ویدئو، لینک و فایل داشته و با دنبال کردن کاربران، افکار و نظرات خود را با سایرین به اشتراک بگذارند. گروهها، کارمندان، همکاران و انجمنها با ایجاد یک شبکه اختصاصی قادر به ارتباط با یکدیگر بوده و به کمک تکنولوژی آراِساِس میتوانند تازه ترینها را پیگیری نمایند. شبکه اجتماعی ساینا توسط هر وسیلهی متصل به اینترنت از جمله تلفن همراه دنبالپذیر است!
یه عدد پیاز یه هویج کوچک دو سه حبه سیر فلفل دلمه رو خرد میکنیم میریزیم تو قابلمه با مرغ و آب و یه کم نمک و زردچوبه
وقتی پختن مرغو درمیاریم تو روغن دو طرفشو سرخ میکنیم بعد تو همون تابه رب سرخ میکنیم مقداری از آب مرغ و زعفرون دم کرده و یکم آبلیمو میریزیم مرغارو میذاریم توش تا مزه دار شه
تخم مرغ آب پز و سیب زمینی آب پز برای چاق شدن، مخصوصا صورت خیلی موثره، و اگر باشگاه هم بری بهت میگه بخور
ولی در غیراینصورت میزان فیبر و نشاسته و پروتئین این دوتا ترکیب ، بسیاربالاست
مراقب وزنت باش عروس الی....
من علاوه بر اینکه مادر هسدم، یک عدد دانشجوی دکترا با دو عدد فوق لیسانس هسدم
واقعا از روی تجربه گفتم
فعالیت جسمی باید در کنار درس خوندن باشه، و الا بازده فعالیت ذهنی افتضاح پایین میاد
من بیام جات غذا درست کنم
من مامانم ،اوج خوندنم
میگه پاشو خسته شدی ، ظرفا رو بشور ،تنوع میشه برات
بیا سمانه جونم
واای
اینقد میخندم
ناهار چی هست حالا
خب کسیکه فعالیت جسمی نداشته باشه راندمان کار دهنیش هم پایین میاد
نمیدونم
فقط دوتا تیکه مرغ گذاشته بیرون
یک عدد مادر
دقیقا
تو چرا هق هق میکنی آخه
کبابشون کن تنهایی بخور
یه پیاز ریز کن ،تفت بده
بعد رب گوجه ، مقدار فراوانی آب
شپلق مرغ رو بنداز داخلش ، خودش میپزه دگ
راس میگی...
ولی آخه ران و چه جوری کباب کنم؟
عالیه🤣
ولی یه دستور زعفرونی هم یکی از بچه های اینجا بهم گفت![:به :به](https://synaa.ir/i/icons/d70.gif)
اونم خوشمزه س
ولی توو شپلق بنداز ،برو درست بخون
#گشاد_نباشیم
زعفرونی چی هس؟
بیا دستور پخت مرغ ت رو بده ،ببینیم !!
جای رب گوجه ،زعفرون میزنی
ولی یه استکان آب
شپلق نمیشه
یه عدد پیاز یه هویج کوچک دو سه حبه سیر فلفل دلمه رو خرد میکنیم میریزیم تو قابلمه با مرغ و آب و یه کم نمک و زردچوبه![:دی :دی](https://synaa.ir/i/icons/s31.gif)
وقتی پختن مرغو درمیاریم تو روغن دو طرفشو سرخ میکنیم بعد تو همون تابه رب سرخ میکنیم مقداری از آب مرغ و زعفرون دم کرده و یکم آبلیمو میریزیم مرغارو میذاریم توش تا مزه دار شه
چه حوصله ای
خب آبش تموم بشه ،سرخ میشه
شاید هم بسوزه در اکثر مواقع
اوه😂😂
چ جالبببب
واوووو
چ آشپزای ماهری داریم اینجاااا
نه دیگه سرخ نمیشه میسوزه![=)) =))](https://synaa.ir/i/icons/s29.gif)
خیییییلی
کباب کردن رون ک سخت نیس :/
ناهار قبل از امتحان
چجوریه ؟
سخت شد که
تو چقدر سیب زمینی توی غذاهات میخوری!!!
چاق نمیشی!؟
قبل از عید با اجی میرفتم
ولی بعد از عید. ......
ولی در غیراینصورت میزان فیبر و نشاسته و پروتئین این دوتا ترکیب ، بسیاربالاست
مراقب وزنت باش عروس الی....
غذام آماده شده
خوشمزه ها همیشه سختن
یعنی بیایم سر سفره؟
نوش جانت
اوهوم
ولی غذایی به ذهنم نرسه
همچین میشه
فکر کردن به غذا چی بپزیم ،از همه چی سختتره
بلع بفرمایید
قربانت
من علاوه بر اینکه مادر هسدم، یک عدد دانشجوی دکترا با دو عدد فوق لیسانس هسدم
واقعا از روی تجربه گفتم
فعالیت جسمی باید در کنار درس خوندن باشه، و الا بازده فعالیت ذهنی افتضاح پایین میاد
میدونم که عزیز تر از جان
مدیونی از ماشین لباسشویی استفاده کنی
دیر گفتی دگ
الان از ماشین لباسشویی اوردم بیرون و پهن کردم روی طناب
پتو توو خرداد ؟
اونم با دست؟
تمیز باید بشه که جمعش کنی برای پاییز زمستون دوباره بیاری توو کار
زندگی سخت شد واز
چرا باید روح باشم؟