برنامه کالری شمار یکی از آسانترین و بهترین شیوهها برای اندازهگیری میزان کالری مصرفی به وسیله گوشیهای هوشمند است. در این مقاله قصد داریم چند اپلیکیشن محاسبه کالری ، نرم افزار شمارش کالری و برنامه اندازه گیری کالری معرفی کنیم.
استفاده از اپ محاسبه کالری روزانه رایگان یکی از سادهترین شیوهها برای شمارش و کنترل میزان کالری مصرفی روزانه شما است. شمارش کالری به صورت تقریبی کمی دشوار است و ممکن است نتوانید میزان دقیق کالری برخی مواد غذایی را محاسبه کنید. کنترل میزان کالری دریافتی برای کاهش وزن و تناسب اندام، امری بسیار ضروری و حائز اهمیت است. اگر نتوانید میزان کالری مواد غذایی که مصرف میکنید را اندازه بگیرید، مسلما نمیتوانید به وزن ایدهآل و دلخواه خود برسید.
[
https://www.plaza.ir/mag/140008/242994/best-calorie-counter-apps-android-ios/]
۱ موافق
1400/08/19 - 15:42