قوانین سلامتی
9 قانون برای سلامتی بیشتر که خیلی از ما نسبت به آن بی توجه هستیم :
1 گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر.
2 نمک کمتر، سرکه طبیعی بیشتر.
3 شکر کمتر، میوه بیشتر.
4 غذا کمتر، جویدن بیشتر.
5 حرف زدن کمتر، عمل بیشتر.
6 حرص کمتر، بخشش بیشتر.
7 نگرانی کمتر، خواب بیشتر.
8 رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر.
9 عصبانیت کمتر، خنده بیشتر.
۳ موافق
1395/05/03 - 20:23 در
عطاری ساینا