یافتن پست: #بترسی
بسم الله الحب
درمان استرس با طب سنتی
قطعا همه ی شما در طول زندگی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید، اساسا استرس و اضطراب از جوابهای غیرتخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس نیاز شما برای پیشرفت و تغییر در زندگیتان ناشی می شود
اما مشکلات مالی، دغدغه های کاری و نیازهای عاطفی در صدر همه ی این نیازها قرار می گیرند.
باعث استرس شوند.
اثرات فیزیولوژیکی متداول استرس شامل سردرد، درد و تنش عضلانی، درد قفسه سینه، خستگی، تکرر ادرار، ناراحتی معده و بدخوابی هستند. همچنین استرس با اثر مستقیم برروی خلق و رفتار شما، منجر به علائمی مانند اضطراب، بی قراری،
فقدان انگیزه، تحریک پذیری، خشم غیرضروری، غم و اندوه، افسردگی و انزوای اجتماعی می گردد.
استرس می تواند حاد یا مزمن باشد. استرس بیش از حد می تواند عوارضی چون فشارخون بالا، چاقی، بیماری های قلبی، اضطراب و افسردگی را به دنبال داشته باشد. نکته جالب اینجا است که استرس حتی میزان لذت شما را از زندگی تحت تاثیر قرار می دهد
ادامه کامل مطلب در دیدگاه
قطعا همه ی شما در طول زندگی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید، اساسا استرس و اضطراب از جوابهای غیرتخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس نیاز شما برای پیشرفت و تغییر در زندگیتان ناشی می شود
اما مشکلات مالی، دغدغه های کاری و نیازهای عاطفی در صدر همه ی این نیازها قرار می گیرند.
باعث استرس شوند.
اثرات فیزیولوژیکی متداول استرس شامل سردرد، درد و تنش عضلانی، درد قفسه سینه، خستگی، تکرر ادرار، ناراحتی معده و بدخوابی هستند. همچنین استرس با اثر مستقیم برروی خلق و رفتار شما، منجر به علائمی مانند اضطراب، بی قراری،
فقدان انگیزه، تحریک پذیری، خشم غیرضروری، غم و اندوه، افسردگی و انزوای اجتماعی می گردد.
استرس می تواند حاد یا مزمن باشد. استرس بیش از حد می تواند عوارضی چون فشارخون بالا، چاقی، بیماری های قلبی، اضطراب و افسردگی را به دنبال داشته باشد. نکته جالب اینجا است که استرس حتی میزان لذت شما را از زندگی تحت تاثیر قرار می دهد
ادامه کامل مطلب در دیدگاه
از بس ابجیش مشق نوش اخر اینم یاد گرف.gif ":اکلیلی"){kind=icon}
·
aliaga
روزی اگه هزار بار از پدر مادرکتک بخورید ناسزا بشنویدبازم باید بهشون احترام بزارید وهر وخ دیدیشون پاشونو ببوسید...
Farhan WD
یکی از دوستام به یه دختره علاقه داره، و هفت سال چیزی بهش نگفته چون میترسه بگه نه، این باعث شد روی این اهنگ یه چیزی به ذهنم برسه و بگمش کیفیت خوبی نداره چون یهویی اومد به ذهنم ولی بد هم نیست. 💥خلاصش اینه که : فکر میکنیم، ترس همیشه از موقعیت ها و اتفاق های جدیده در حالی که اینجوری نیست خیلی وقتا از شرایطی میترسیم که درش غرق شدیم ... ولی باز میترسیم، مثل این که تو باتلاق گیر کرده باشیم و شاخه ای که بالا سرمونه رو نگیریم چون فکر میکنیم اگر باشه حداقل یه امید به زندگی داریم و اگر بگیریمش ممکنه بشکنه، چه فرقی میکنه بشکنه یا همونجا دست نخورده بمونه؟ در هر دوی این حالت میمیریم! پس چرا بترسیم؟
پ.ن : اگر ویس براتون باز نمیشه اینجا هست :» [لینک] [ لینک]
یکی از دوستام به یه دختره علاقه داره، و هفت سال چیزی بهش نگفته چون میترسه بگه نه، این باعث شد روی این اهنگ یه چیزی به ذهنم برسه و بگمش کیفیت خوبی نداره چون یهویی اومد به ذهنم ولی بد هم نیست. 💥خلاصش اینه که : فکر میکنیم، ترس همیشه از موقعیت ها و اتفاق های جدیده در حالی که اینجوری نیست خیلی وقتا از شرایطی میترسیم که درش غرق شدیم ... ولی باز میترسیم، مثل این که تو باتلاق گیر کرده باشیم و شاخه ای که بالا سرمونه رو نگیریم چون فکر میکنیم اگر باشه حداقل یه امید به زندگی داریم و اگر بگیریمش ممکنه بشکنه، چه فرقی میکنه بشکنه یا همونجا دست نخورده بمونه؟ در هر دوی این حالت میمیریم! پس چرا بترسیم؟
پ.ن : اگر ویس براتون باز نمیشه اینجا هست :» [لینک] [ لینک]
محسن
وقتی که تکیه گاه کسی باشی
نباید بلرزی
نباید پایت سُر بخورد….🌸🍂
نه اینکه بترسی که خودت زمین می خوری
نه
بترسی از اینکه کسی که به تو تکیه کرده زمین بخورد و بشکند🌸🍂
نباید بلرزی
نباید پایت سُر بخورد….🌸🍂
نه اینکه بترسی که خودت زمین می خوری
نه
بترسی از اینکه کسی که به تو تکیه کرده زمین بخورد و بشکند🌸🍂
aliaga
اینطور بارمان آورده‌اند که بترسیم
از همه چیز؛
از بزرگتر که مبادا بهش بربخورد، از کوچکتر که مبادا دلش بشکند
از دوست که مبادا برنجد و تنهایمان بگذارد
از دشمن که مبادا برآشوبد و به سراغمان بیاید ...
- همنوایی شبانه ارکستر چوب‌ها
- رضا قاسمی
از همه چیز؛
از بزرگتر که مبادا بهش بربخورد، از کوچکتر که مبادا دلش بشکند
از دوست که مبادا برنجد و تنهایمان بگذارد
از دشمن که مبادا برآشوبد و به سراغمان بیاید ...
- همنوایی شبانه ارکستر چوب‌ها
- رضا قاسمی
wolf
همه‌اش قراردادی و مسخره است. همین‌که متولد می‌شوی و رشد می‌کنی و قد می‌کشی و بزرگتر می‌شوی و جوان و میانسال و پیر می‌شوی.
زمانی از ۳۰ ساله شدن می‌ترسی، زمانی از ۴۰ ساله شدن و زمانی هم از ۵۰ و ۶۰ و ۷۰ و ۸۰ ساله شدن و در انتها می‌رسی به آنها و می‌بینی که هراست چقدر بیهوده بوده... مثلا می‌خواست چه‌طور باشد؟ آدمی که زندگی کرده که از پیر شدن نمی‌ترسد! آدمی که طعم هر لحظه را زیر دندانش فشرده و حسابی از جزئیات زندگی لذت برده، کاری به سن و سال ندارد!
چرا باید از گذران عمر بترسیم؟ مگر درخت، از تنومند شدن و بارور شدن و ریشه دواندنِ بیشتر در زمین می‌ترسد؟
پیر می‌شویم که بشویم! داریم سیرِ طبیعی و قراردادیِ تکامل یک انسان را طی میکنیم و این بیش از آن‌که اضطراب‌آور و ترسناک باشد، زیباست! واقعا زیباست...
#نرگس_صرافیان_طوفان
زمانی از ۳۰ ساله شدن می‌ترسی، زمانی از ۴۰ ساله شدن و زمانی هم از ۵۰ و ۶۰ و ۷۰ و ۸۰ ساله شدن و در انتها می‌رسی به آنها و می‌بینی که هراست چقدر بیهوده بوده... مثلا می‌خواست چه‌طور باشد؟ آدمی که زندگی کرده که از پیر شدن نمی‌ترسد! آدمی که طعم هر لحظه را زیر دندانش فشرده و حسابی از جزئیات زندگی لذت برده، کاری به سن و سال ندارد!
چرا باید از گذران عمر بترسیم؟ مگر درخت، از تنومند شدن و بارور شدن و ریشه دواندنِ بیشتر در زمین می‌ترسد؟
پیر می‌شویم که بشویم! داریم سیرِ طبیعی و قراردادیِ تکامل یک انسان را طی میکنیم و این بیش از آن‌که اضطراب‌آور و ترسناک باشد، زیباست! واقعا زیباست...
#نرگس_صرافیان_طوفان
مومیایی.gif ":خیخ")
فرعون مومیایی کرده بودن که
تو به مامانت بگو کاری نداشته باش.با کمی عسل بخور چون امکان افت فشار را دارد
نمیرم.gif ":خیخ")
.gif ":خیخ")
مرده م فاتحه یادتون نره
مجبورم در باره ان پست بگذارم. .
چه اجبار گشنگی.gif ":خیخ")