یافتن پست: #art
HemorrhoidClinic
ورزش کگل چیست؟
ورزش کگل (برگرفته از نام دکتر آرنولد کگل-Kegel، مبدع این تمرینات) نوعی تمرین ورزشی برای تقویت عضلات کف لگن و ماهیچه های دفع ادرار می باشد که علاوه بر بواسیر برای درمان بی اختیاری گاز یا ادرار نیز مؤثر می باشد و یکی از توصیه های پزشکان به افرادی که مشکل بی اختیاری مدفوع، گاز یا ادرار دارند انجام این تمرینات کگل است.
اما “تاثیر کگل برای بواسیر” چگونه است؟ در ادامه با آشنایی با این روش می توانید در کنار روش های درمان بواسیر در خانه کگل را هم انجام دهید و نتیجه آن را ببینید.
[لینک] [ لینک]
ورزش کگل (برگرفته از نام دکتر آرنولد کگل-Kegel، مبدع این تمرینات) نوعی تمرین ورزشی برای تقویت عضلات کف لگن و ماهیچه های دفع ادرار می باشد که علاوه بر بواسیر برای درمان بی اختیاری گاز یا ادرار نیز مؤثر می باشد و یکی از توصیه های پزشکان به افرادی که مشکل بی اختیاری مدفوع، گاز یا ادرار دارند انجام این تمرینات کگل است.
اما “تاثیر کگل برای بواسیر” چگونه است؟ در ادامه با آشنایی با این روش می توانید در کنار روش های درمان بواسیر در خانه کگل را هم انجام دهید و نتیجه آن را ببینید.
[لینک] [ لینک]
·
حضرت@دوست
واسه {ط}
وقتی عاشق شوی راز دل تو گفته نتونی
وقتی عاشق شوی راز دل تو گفته نتونی
چقده سخته خدایا چقده سخته خدایا
چقده سخته خدایا
چقده سخته خدایا چقده سخته خدایا
چقده سخته خدایا
وقتی عاشق شوی راز دل تو گفته نتونی
وقتی عاشق شوی راز دل تو گفته نتونی
چقده سخته خدایا چقده سخته خدایا
چقده سخته خدایا
چقده سخته خدایا چقده سخته خدایا
چقده سخته خدایا
.gif ":ناراحت"){kind=icon}
حضرت@دوست
“أكثرُ ما يعذّبني في حُبِّكِ..
أنني لا أستطيع أن أحبّكِ أكثرْ..
وأكثرُ ما يضايقني في حواسّي الخمسْ..
أنها بقيتْ خمساً.. لا أكثَرْ..
إنَّ امرأةً إستثنائيةً مثلكِ
تحتاجُ إلى أحاسيسَ إستثنائيَّهْ..
وأشواقٍ إستثنائيَّهْ..
ودموعٍ إستثنائيَّهْ
أنني لا أستطيع أن أحبّكِ أكثرْ..
وأكثرُ ما يضايقني في حواسّي الخمسْ..
أنها بقيتْ خمساً.. لا أكثَرْ..
إنَّ امرأةً إستثنائيةً مثلكِ
تحتاجُ إلى أحاسيسَ إستثنائيَّهْ..
وأشواقٍ إستثنائيَّهْ..
ودموعٍ إستثنائيَّهْ
حضرت@دوست
روح
Religious or not, most people believe they have some form of a soul. Whether they loosely believe in a concept like “the human spirit,” or they believe part of them will live on when their body expires, these beliefs about body, spirit, and soul all come from somewhere. You might be surprised to learn that much of what people believe about
the soul or spirit doesn’t come from the Bible.
[لینک]
Religious or not, most people believe they have some form of a soul. Whether they loosely believe in a concept like “the human spirit,” or they believe part of them will live on when their body expires, these beliefs about body, spirit, and soul all come from somewhere. You might be surprised to learn that much of what people believe about
the soul or spirit doesn’t come from the Bible.
[لینک]
رها
بهترین مارک برای :
خردکن
آسیاب
میکسر
چیه؟!
جنس خارجی خوب دیگه گیر نمیاد، مارک ایرانی ک استفاده کردین و خوب بوده، معرفی کنید لطفا.
خردکن
آسیاب
میکسر
چیه؟!
جنس خارجی خوب دیگه گیر نمیاد، مارک ایرانی ک استفاده کردین و خوب بوده، معرفی کنید لطفا.
حضرت@دوست
Despite the vast and significant nature of changes made by technology on social dynamics, their specific effects are often frustratingly difficult to pin down. When makes you uncomfortable? From what source does this discomfort originate? One of the greatest difficulties and leading sources of discomfort created by the Digital Age is
the problem of self-esteem.
Maybe in the Digital Age, you don’t feel that you deserve as much attention because of two simple things:
1) An established connection to the network creates an expectation that you will dedicate a great deal of time and effort to fielding often unremitting contact in the form of virtual communication from others,
while simultaneously…
2) Contacting others and not receiving a timely response can lead to feelings of frustration and anxiety about the perceived lack of attention and care from the person you are contacting.
the problem of self-esteem.
Maybe in the Digital Age, you don’t feel that you deserve as much attention because of two simple things:
1) An established connection to the network creates an expectation that you will dedicate a great deal of time and effort to fielding often unremitting contact in the form of virtual communication from others,
while simultaneously…
2) Contacting others and not receiving a timely response can lead to feelings of frustration and anxiety about the perceived lack of attention and care from the person you are contacting.
