خانوم اِچ
از گشنگی خوابم نمیبره ولی رژیمم
Hana
من تا الان فکر میکردم باید ی روشی یا ی چیزی باشه که باعث بشه من بدون مقاومت برم سمت کارهایی ک باید انجام بدم و اینقدر تنبلی نکنم
یعنی فکر میکردم ی مشکلی هست که من با علاقه و انگیزه و اشتیاق نمیرم سمت کارام
ولی الان فهمیدم حتی همینش بازی ذهنم بوده
به قول دکتر چاووشی( روانشناس) خیلی جاها باید به خودت سخت بگیری و خودتو مجبور کنی
یعنی عملا اون چیزی که من دنبالش بودم اصن وجود نداره ://
ماریا
امروز حسینی دروازه بان استقلال، توی بازی چه غلطی کرده؟ !
کسی کلیپشو دیده؟ !
بهار نارنج
بچه ها امشب اخرین شب رمضانِ
بعد از همه دعاهاتون منم یاد کنید
التماس دعا
عیدتونم پیش پیش مبارک رفقای جاآن
مهاجر
شاید تا کنون چندین شب قدر رو دیدیم و تجربه ش کردیم که شب هایی رو به دعا و قرآن سپری کردیم و طلب مغفرت کردیم
واین چرخه شاید همینطور تا وقتی عمر داریم و توفیق داریم بگذره
ولی آیا این راهشه؟
سه شب قدر احیا بگیریم طلب مغفرت و حلالیت کنیم فرداش بشیم همون آدم قبلی با همون روش زندگی قبلی
شاید بشه گفت بهترین عمل در شب های قدر تصمیم جدی در جهت اصلاح روش زندگی هستش و آغاز یک تغییر بزرگ هستش اصلا فلسفه ی روزه و ماه رمضان تمرین تقوا هستش که در یک ماه تمرین تقوا صورت بگیره لعلکم تتقون شاید این ماه به عنوان موتور محرک تقوا رو در کل زندگی به جریان بندازه و نیاز مند تصمیم در جهت تغییر هستش
روی این تغییر بیشتر تو این شبا فکر کنیم
با تغییر و اصلاح شیوه زندگی هستش اعمال شب های قدر در جان روح آدمی مینشیند و موثر واقع میشود.
ماریا
یه اتاق و راه پله ها رو تمیز کردم و از کرده ی خود دلشادم...
تازه میخوام بخوابم ، یه ساعت دیگه هم سحره...
صبحم ساعت ۸باید برم سرکار
الحمدلله علی کل حال...
خب من رژیم حذف ناهار گرفتم به توصیه دکتر خیر اندیش و شامم رو هم خیلی زود میخورم برا همین گشنم شد اخر شبی
در عوض از شنبه ۳کیلو کم کردم البته فقط رژیم نبود استرسم از شنبه ۱۰۰۰۰۰برابر بوده
استرس برا چی؟
حالا بعدا میگم
باش