یافتن پست: #صبحانه
بسم الله الحب
خواص.سپوس گندم
اشاره
نان سنگک یک معجون است. (بخاطر سبوسی که در آن است)
سبوس گندم کلسترول خون را کاهش میدهد
سبوس یکی از مواد بسیار مفید کندم است و عده ای به غلط شهرت داده اند که سبوس در معده هضم نمی شود و باید آرد را الک کرد و آن را گرفت.
تجربیات علمی دانشمندان و غذا شناسان عکس این موضوع را ثابت کرده و حتی اخیراْ ثابت شده است که عصیر روده ها) شیره روده (قسمت زیادی از سلولز را حل می کند و بقیه آن به مصرف پاک کردن و جارو کردن روده به کار می رود.
درست است که سلولز سبوس تا اندازه ای دست نخورده با مدفوع خارج می شود اما این دلیل آن نیست که در قضاوت عجله کنیم و بگوییم این مواد برای انسانقابل جذب نیستند و باید خارج شوند وحتی عده ای بدون جهت این مواد را متهم سازند که در معده تولید خراش کرده و زخمهای ناسوری ایجاد می نماید.
در این اینجا حقیقت چیز دیگری است و آنچه غذاشناسان می گویند چنین است.
سلولزهایی که ما می خوریم مخصوصاْ سبوس نان تا اندازه ا ی قابل هضم نیستند
ادامه مطلب در دیدگاه
پی نویس کتاب كشكول گلستاني جلد 4
اشاره
نان سنگک یک معجون است. (بخاطر سبوسی که در آن است)
سبوس گندم کلسترول خون را کاهش میدهد
سبوس یکی از مواد بسیار مفید کندم است و عده ای به غلط شهرت داده اند که سبوس در معده هضم نمی شود و باید آرد را الک کرد و آن را گرفت.
تجربیات علمی دانشمندان و غذا شناسان عکس این موضوع را ثابت کرده و حتی اخیراْ ثابت شده است که عصیر روده ها) شیره روده (قسمت زیادی از سلولز را حل می کند و بقیه آن به مصرف پاک کردن و جارو کردن روده به کار می رود.
درست است که سلولز سبوس تا اندازه ای دست نخورده با مدفوع خارج می شود اما این دلیل آن نیست که در قضاوت عجله کنیم و بگوییم این مواد برای انسانقابل جذب نیستند و باید خارج شوند وحتی عده ای بدون جهت این مواد را متهم سازند که در معده تولید خراش کرده و زخمهای ناسوری ایجاد می نماید.
در این اینجا حقیقت چیز دیگری است و آنچه غذاشناسان می گویند چنین است.
سلولزهایی که ما می خوریم مخصوصاْ سبوس نان تا اندازه ا ی قابل هضم نیستند
ادامه مطلب در دیدگاه
پی نویس کتاب كشكول گلستاني جلد 4
(◍•ᴗ•◍)
💢 #هر_شب_یک_حکایت
آنتونی برجس ۴۰ ساله بود که دکترها به وی گفتند یک سال دیگر بیشتر زنده نیست، زیرا توموری در مغز خود دارد.
وی بیشتر از خود نگران همسرش بود، که پس از وی چیزی برایش باقی نمی‌گذاشت.
آنتونی قبل از آن هرگز نویسنده‌ی حرفه‌ای نبود، اما در درون خود میل و کششی به داستان‌نویسی حس می‌کرد و می‌دانست که استعداد بالقوه‌ای در وی وجود دارد.
بنابراین تنها برای باقی گذاشتن حق‌الامتیاز نشر برای همسرش پشت میز تحریر نشست و شروع به تایپ کرد.
او حتی مطمئن نبود که آیا ناشری حاضر می‌شود داستان وی را چاپ کند یا نه؛ ولی می‌دانست که باید کاری انجام دهد.
در ژانویه ١٩٦۰ وی گفت: من فقط یک زمستان، بهار و تابستان دیگر را پشت سر خواهم گذاشت، و پاییز آینده همراه با برگ‌ریزان خواهم مرد.
در این یک سال، وی پنج داستان را به انتها رساند و یکی دیگر را تا نیمه نوشت.
بهره‌وری او در این یک سال برابر با بهره‌وری نصف عمر فورستر(رمان‌نویس معروف انگلیسی) و دوبرابر سلینجر(نویسنده‌ی معاصر آمریکایی) بود.
اما آنتونی برجس نمرد! وى ۷۶ سال عمر کرد و طی این سال‌ها ۷۰ کتاب نوشت!
مشهورترین کتاب وی پرتقال‌کوکی است.
آنتونی برجس ۴۰ ساله بود که دکترها به وی گفتند یک سال دیگر بیشتر زنده نیست، زیرا توموری در مغز خود دارد.
وی بیشتر از خود نگران همسرش بود، که پس از وی چیزی برایش باقی نمی‌گذاشت.
آنتونی قبل از آن هرگز نویسنده‌ی حرفه‌ای نبود، اما در درون خود میل و کششی به داستان‌نویسی حس می‌کرد و می‌دانست که استعداد بالقوه‌ای در وی وجود دارد.
بنابراین تنها برای باقی گذاشتن حق‌الامتیاز نشر برای همسرش پشت میز تحریر نشست و شروع به تایپ کرد.
او حتی مطمئن نبود که آیا ناشری حاضر می‌شود داستان وی را چاپ کند یا نه؛ ولی می‌دانست که باید کاری انجام دهد.
در ژانویه ١٩٦۰ وی گفت: من فقط یک زمستان، بهار و تابستان دیگر را پشت سر خواهم گذاشت، و پاییز آینده همراه با برگ‌ریزان خواهم مرد.
در این یک سال، وی پنج داستان را به انتها رساند و یکی دیگر را تا نیمه نوشت.
بهره‌وری او در این یک سال برابر با بهره‌وری نصف عمر فورستر(رمان‌نویس معروف انگلیسی) و دوبرابر سلینجر(نویسنده‌ی معاصر آمریکایی) بود.
اما آنتونی برجس نمرد! وى ۷۶ سال عمر کرد و طی این سال‌ها ۷۰ کتاب نوشت!
مشهورترین کتاب وی پرتقال‌کوکی است.
·
مهاجر
آهنگ صدای تو پر از شور اذان است
جذّاب تر از "جاذبه ی ماه" بَنان است!
چشم تو نه یاقوت و عقیق و نه زمرّد
فیروزه ترین معدن الماس جهان است!
شیرینی لبخند تو خرمای جنوب است!
دلچسب تر از بامیه های رمضان است!
گل بوسه ی تو قند تر از قند فریمان!
یا نه... عسل خالص کوه سبلان است!
حلوای لبت باسلوق اصل مراغه ست!
خوشمزه تر از نان کُماج همدان است!
با شهد لبت کم شد اگر رونق سوهان
از بخت بد حاج حسین و پسران است!
در وصف وجودت چه بگویم، چه نگویم؟
چشم و لب و قد تو چنین است و چنان است!...
جذّاب تر از "جاذبه ی ماه" بَنان است!
چشم تو نه یاقوت و عقیق و نه زمرّد
فیروزه ترین معدن الماس جهان است!
شیرینی لبخند تو خرمای جنوب است!
دلچسب تر از بامیه های رمضان است!
گل بوسه ی تو قند تر از قند فریمان!
یا نه... عسل خالص کوه سبلان است!
حلوای لبت باسلوق اصل مراغه ست!
خوشمزه تر از نان کُماج همدان است!
با شهد لبت کم شد اگر رونق سوهان
از بخت بد حاج حسین و پسران است!
در وصف وجودت چه بگویم، چه نگویم؟
چشم و لب و قد تو چنین است و چنان است!...
.gif ":وت"){kind=icon}
.gif ":خیخ"){kind=icon}
بسم الله الحب
خواص لیموترش
در کتاب بانک جامع اطلاعات داروی گیاهان.
در باره خواص لیمو ترش.اینگونه بیان شده
لیمو از میوه های با ارزش است و استفاده های گوناگون دارد.لیمو ترش به دلیل داشتن اسید سیتریک زیاد قوی و ویتامین C پاک کننده ی قوی به حساب می آید.بهتراست آب لیمو ترش را ابتدا رقیق کرده و بعد میل نموده.مصرف یک لیوان شربت آب لیمو قبل از صرف صبحانه هر دو روز یک بار کمک زیادی به شستشوی معده وروده کوچک می نماید.لیموی ترش دارای ویتامین های B،A و مقدار فراوانی ویتامین C است.آب لیمو ترش ضد اسید اوریک است، .خون را رقیق می سازد..دستگاه هاضمه و دفع ادرار را ضد عفونی می کند،... برای جوشهای پوستی،دمل،آکنه و بیماری های پوستی بسیار نافع است....روماتیسم و نقرس و سنگ کلیه را درمان می کند،..عطش تشنگی را فرو می نشاند
ادامه کامل مطلب در دیدگاه
در کتاب بانک جامع اطلاعات داروی گیاهان.
در باره خواص لیمو ترش.اینگونه بیان شده
لیمو از میوه های با ارزش است و استفاده های گوناگون دارد.لیمو ترش به دلیل داشتن اسید سیتریک زیاد قوی و ویتامین C پاک کننده ی قوی به حساب می آید.بهتراست آب لیمو ترش را ابتدا رقیق کرده و بعد میل نموده.مصرف یک لیوان شربت آب لیمو قبل از صرف صبحانه هر دو روز یک بار کمک زیادی به شستشوی معده وروده کوچک می نماید.لیموی ترش دارای ویتامین های B،A و مقدار فراوانی ویتامین C است.آب لیمو ترش ضد اسید اوریک است، .خون را رقیق می سازد..دستگاه هاضمه و دفع ادرار را ضد عفونی می کند،... برای جوشهای پوستی،دمل،آکنه و بیماری های پوستی بسیار نافع است....روماتیسم و نقرس و سنگ کلیه را درمان می کند،..عطش تشنگی را فرو می نشاند
ادامه کامل مطلب در دیدگاه
بسم الله الحب
درمان تمام امراض با مويز
در اصول كافى، ج 6، ص 351.
از امام صادق عليه السلام به نقل از امير المؤمنين عليه السلام فرمود: هر روز ناشتا، بيست و يك دانه مويز سرخ خوردن، تمام بيمارى ها، جز مرگ را دفع مى كند .
خواص درمانی مویز
مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون :
هیچ کس با پوستی بی عارضه متولد نشده است و زنان برای رسیدن به این هدف، تلاش می کنند . مویزها دارای خواص طبیعی هستند که در آن تصفیه خون مورد توجه قرار می گیرد. این کمک می کند تا از مایعات خطرناک، سموم و آلودگی های خطرناک سیستم خلاص شویم. این معمولا مسئول مشکلات پوستی به ویژه آکنه، لکه ها، چروک ها و موارد دیگر است. هنگامی که خون تصفیه شود، پوست سالم، بدون مشکل و درخشان خواهید داشت.
2 ادامه مطلب در دیدگاه:
در اصول كافى، ج 6، ص 351.
از امام صادق عليه السلام به نقل از امير المؤمنين عليه السلام فرمود: هر روز ناشتا، بيست و يك دانه مويز سرخ خوردن، تمام بيمارى ها، جز مرگ را دفع مى كند .
خواص درمانی مویز
مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون :
هیچ کس با پوستی بی عارضه متولد نشده است و زنان برای رسیدن به این هدف، تلاش می کنند . مویزها دارای خواص طبیعی هستند که در آن تصفیه خون مورد توجه قرار می گیرد. این کمک می کند تا از مایعات خطرناک، سموم و آلودگی های خطرناک سیستم خلاص شویم. این معمولا مسئول مشکلات پوستی به ویژه آکنه، لکه ها، چروک ها و موارد دیگر است. هنگامی که خون تصفیه شود، پوست سالم، بدون مشکل و درخشان خواهید داشت.
2 ادامه مطلب در دیدگاه:
بسم الله الحب
درمان ضعف بدن باسویق=یا. پَست
امام صادق عليه السلام فرمود..
به كودكانتان سويق بدهيد كه باعث رشد گوشت ها و محكم شدن استخوانهايشان مى شود. و همچنين فرمود: هر كس كه چهل روز سويق بخورد، بازوانش قدرتمند مى شود
خوردن سويق با زيتون، باعث رشد گوشت ها و محكم شدن استخوانها و نرم شدن پوست و زياد شدن قدرت جنسى مى شود.
خواص سویق
سویق تشکیل از دانه‌های مختلف غلات، حبوبات و هسته میوه‌ها یا برخی از خود میوه‌ها و تره‌بارها، سویق‌های متنوعی تهیه می‌شود. مانند سویق گندم، سویق جو، سویق برنج، سویق نخود، سویق عدس، سویق سنجد، و سویق‌های تهیه شده از سیب، کنار، کدوتنبل، دانه انار و خشخاش. گاهی سویق‌ها را با هم ترکیب می‌کنند: مثل سویق گندم و جو. سویق گندم، سویق جو، سویق گندم و جو (مخلوط به نسبت مساوی) و سویق کامل (ترکیبی از سویق‌های جو، گندم، عدس و سنجد) که جزء مهمترین سویق‌ها هستند.
ادامه کامل مطالب در دیدگاه
امام صادق عليه السلام فرمود..
به كودكانتان سويق بدهيد كه باعث رشد گوشت ها و محكم شدن استخوانهايشان مى شود. و همچنين فرمود: هر كس كه چهل روز سويق بخورد، بازوانش قدرتمند مى شود
خوردن سويق با زيتون، باعث رشد گوشت ها و محكم شدن استخوانها و نرم شدن پوست و زياد شدن قدرت جنسى مى شود.
خواص سویق
سویق تشکیل از دانه‌های مختلف غلات، حبوبات و هسته میوه‌ها یا برخی از خود میوه‌ها و تره‌بارها، سویق‌های متنوعی تهیه می‌شود. مانند سویق گندم، سویق جو، سویق برنج، سویق نخود، سویق عدس، سویق سنجد، و سویق‌های تهیه شده از سیب، کنار، کدوتنبل، دانه انار و خشخاش. گاهی سویق‌ها را با هم ترکیب می‌کنند: مثل سویق گندم و جو. سویق گندم، سویق جو، سویق گندم و جو (مخلوط به نسبت مساوی) و سویق کامل (ترکیبی از سویق‌های جو، گندم، عدس و سنجد) که جزء مهمترین سویق‌ها هستند.
ادامه کامل مطالب در دیدگاه
(◍•ᴗ•◍)
⚫️انا لله و انا الیه راجعون
◼️ امشب، شب اول قبر پدرم هست، در صورت امکان نماز لیله الدفن خوانده شود. (حسین فرزند علی)
#شادی_روحش_صلوات_و_فاتحه
◼️ امشب، شب اول قبر پدرم هست، در صورت امکان نماز لیله الدفن خوانده شود. (حسین فرزند علی)
#شادی_روحش_صلوات_و_فاتحه
یاس
یه جا مطلبی خوندم
که برا افطار
بهترین کار اینه اول با یه لیوان اب ولرم و گلاب و رطب اگه نبود خرما افطار کنید
نیم ساعت بعدش افطاری سبک مثل صبحانه داشته باشید
دو شب رعایت می کنم خیلی خوبه حالم و مثل سالهای قبل اذیت نمیشم
خلاصه شما هم رعایت کنید
باعی 🚶♀️
که برا افطار
بهترین کار اینه اول با یه لیوان اب ولرم و گلاب و رطب اگه نبود خرما افطار کنید
نیم ساعت بعدش افطاری سبک مثل صبحانه داشته باشید
دو شب رعایت می کنم خیلی خوبه حالم و مثل سالهای قبل اذیت نمیشم
خلاصه شما هم رعایت کنید
باعی 🚶♀️
Hana
وقتی دلتون ی صبحانه متفاوت میخواد از شب قبل پلن بریزید 
مث من نباشید که ساعت ۹ یادتون بیوفته و هنوز نخورده باشید
مث من نباشید که ساعت ۹ یادتون بیوفته و هنوز نخورده باشید
ببشخید دوتا کلیپ داشتم نشد اینجا بزارم 🥺
الی جون اینجا رو ببنده یا کلیک هم ببنده؟
.gif ":پدرام"){kind=icon}
ولی در حقیقت بسیار مهم و ضروری می باشند.
معده را تحریک می کنند و این تحریکات فواید زیادی دارند و سبب تقویت معده می شوند.
از طرف دیگر مشاهده می کنیم که موادی که با الک از آرد خارج می شوند از قبیل سبوس - کلوتن و نطفه دارای فواید زیادی می باشد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: مصرف سه قاشق مرباخوری پودر سبوس گندم در یک لیوان شیرکم چرب یا یک لیوان آب میوه قبل از صبحانه، برای مدت یک ماه فرد را علیه یبوست بیمه می کند.
دانشمندان در تحقیقات انجام شده به این نتیجه رسیده اند که پودر سبوس گندم مهمترین و قویترین فیبر مکانیکی است.
پودر سبوس گندم به دلیل اینکه دافع قاطع یبوست است به طلای گیاهی معروف شده و کوچکترین عارضه جانبی نیز ندارد.
این تحقیق برای نخستین بار در ایران توسط یک تیم در دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه انجام شده و در خارج از کشور هم به این گستردگی روی مصرف پودر سبوس گندم تحقیق صورت نگرفته است.
این تحقیق در نهمین کنگره تغذیه که در شهر تبریز برگزار شد پذیرفته شده و به صورت مقاله ارایه خواهد شد.
"یبوست" مادر بیماری ها محسوب می شود که به گفته پزشکان یبوست حاد یا مزمن با عوارض گوناگون ناشی از متابولیسم ناقص از قبیل دیابت تیپ دو، چاقی مرضی، چربی خون بالا، تری گلیسرید، کلسترول بالا،) لیپو پروتیین های بدخیم (، اسید اوریک بالا، پوکی استخوان، کم حجم شدن مغز استخوان، پوسیدگی دندان و حتی لاغری مفرط را بدنبال دارد.
با خوردن پودر سبوس گندم فشار خون، اسید اوریک، کلسترول و تری گلیسرید کاهش می بابد و از ناراحی های عصبی جلوگیری می شود.
کسانی که قصد کاهش وزن سالم را دارند می توانند با مصرف پودر سبوس گندم در برنامه غذایی به هدف خود برسند.
یکی دیگر از فواید مهم مصرف پور سبوس گندم از بین بردن سردل سنگین است و نفخ و گاز و فشاری که در روده و معده ایجاد می شود از بین می رود و برای قطعی شدن از بین رفتن گاز و باد معده باید تربچه قرمز را همراه با پودر سبوس گندم مصرف کرد.
مصرف پودر سبوس گندم درمانگر پولیب هایی می شود که در کولن یا روده فراخ ایجاد می شود و از آن مهمتر ورم معده و ورم روده را درمان می کند.
مصرف مداوم پودر سبوس گندم باعث می شود فرد علیه یبوست در دوران های بعدی زندگی به خصوص در دوران های بزرگسالی ایمنی نسبی پیدا کند.
این بیماری شامل تعویق در تخلیه مدفوع می شود و به طور طبیعی ناهار روز شنبه باید یکشنبه غروب یا حداکثر دوشنبه صبح دفع شود.
در این تحقیق گسترده که با همکاری دکتر علی عزیزی انجام شد اثرات فیبر غذایی و تاثیر آن بر متابولیسم) سوخت وسازبدن (و سلامت فرد مورد بررسی قرار گرفت.
در این تحقیق اثر دو نوع فیبر غذایی کم مصرف) پودر سبوس گندم (و پر مصرف ) سبزیجات تازه (بر یبوست و کیفیت فیزیکی و شیمیایی مدفوع مورد بررسی قرار گرفت.