یافتن پست: #بیداری
·
.png ":تف"){kind=icon}
:قطره
با ته قاشق چوبی بزن روش تق تق تق تق
اینقدر دوست دارم این وقت سال تو بازار پیرزنا با قاشق دارن به انار میزنن دونش می کنن
خانوم اِچ
چند وقته فهمیدی که هر شخصی که توی خواب می بینید تا حالا تو بیداری دیدینش وگرنه مغز ما نمی تونه صورت جدید بسازه!!🥺
(" title="
(" />
سارا
بیا کوچه به کوچه کاشان رو با دلنوشته های ابتهاج قدم برداریم
بیا تا بی مقصد،بی هدف
بزنیم تو دل جاده و تاریکی؛ اونقدری بریم و بریم که نفهمیم کِی تاریکی جای خودشو به صبح داده
بیا کنار هم غافل شیم از این همه درد،بیا زمین و زمان رو به باد بسپاریم
بیا شبونه تو شمرون تهران قدم بزنیم و بستنی بخوریم و برای ساعتی خودمون رو مهمونِ اون دسته از خنده های از ته دلت کنم
بیا تا با تک تک درختایِ جنگ شمال خاطره بسازیم
بیا تا غروب رو طلوع کنیم؛
بیا،بیا تا تو وجود هم حل شیم.
بیا تا بی مقصد،بی هدف
بزنیم تو دل جاده و تاریکی؛ اونقدری بریم و بریم که نفهمیم کِی تاریکی جای خودشو به صبح داده
بیا کنار هم غافل شیم از این همه درد،بیا زمین و زمان رو به باد بسپاریم
بیا شبونه تو شمرون تهران قدم بزنیم و بستنی بخوریم و برای ساعتی خودمون رو مهمونِ اون دسته از خنده های از ته دلت کنم
بیا تا با تک تک درختایِ جنگ شمال خاطره بسازیم
بیا تا غروب رو طلوع کنیم؛
بیا،بیا تا تو وجود هم حل شیم.
سارا
۷ عادت برای عملکرد بهتر مغز در صبح ها:
-تلاش برای به یاد آوردن خواب هایی که دیدیم؛ برای بهبود عملکرد مغز مفیده.
-بعد از بیداری؛ مرتب کردن تخت خواب؛ که اولین عمل فیزیکی در روز حساب میشه به مغز ما یاد میده تا در طول روز کارها رو با نظم بیشتری انجام بدیم.
-مسواک زدن با دست مخالف: باعث میشه قسمت هایی از مغز که زیاد از اونها استفاده نمیکنم فعال بشن.
-آب بنوشید: نوشیدن آب کافی بعد از چند ساعت خواب برای بهبود عملکرد مغز مفیده!
-دوش آب سرد؛ باعث می‌شود مغز در حالت امواج تتا قرار بگیره که باعث آرامش، خلاقیت و شفافی ذهن میشه!
-صرف صبحانه با طبع گرم
-نوشتن: نوشتن در هنگام صبح (هرچند کوتاه) باعث مرتب شدن ذهن می‌شود!
-تلاش برای به یاد آوردن خواب هایی که دیدیم؛ برای بهبود عملکرد مغز مفیده.
-بعد از بیداری؛ مرتب کردن تخت خواب؛ که اولین عمل فیزیکی در روز حساب میشه به مغز ما یاد میده تا در طول روز کارها رو با نظم بیشتری انجام بدیم.
-مسواک زدن با دست مخالف: باعث میشه قسمت هایی از مغز که زیاد از اونها استفاده نمیکنم فعال بشن.
-آب بنوشید: نوشیدن آب کافی بعد از چند ساعت خواب برای بهبود عملکرد مغز مفیده!
-دوش آب سرد؛ باعث می‌شود مغز در حالت امواج تتا قرار بگیره که باعث آرامش، خلاقیت و شفافی ذهن میشه!
-صرف صبحانه با طبع گرم
-نوشتن: نوشتن در هنگام صبح (هرچند کوتاه) باعث مرتب شدن ذهن می‌شود!
شب خوش فعلا ما بیداریم
شبا که ما میخوابیم ، آقا پلیسِ بیدارِ
ما خواب خوش میبینیم ، اون دنبال شکارِ
عه بخدا من بیگناهم اقای قاضی
فعلا میسپارمتون به قاضی کشیک ، تا بعد
شو خوش