Hana
نیاز دارم ی هفته برم تو لاک خودم کسی هم باهام کار نداشته باشه ...
اینقدر که این یکی دوماه اخیر درگیر خودم و آدما بودم 😑
Hana
بعضی اوقات حس میکنم واکنش ها و رفتار هام تو زندگی به عنوان ی ادم ۲۲ ساله زیادی بچگونه است ....
خودم از خودم خسته میشم
Hana
بیمارستان های دولتی زنان زایمان ی جوریه ک میری توش انگار رفتی تو افغانستان ://
Hana
داشتم فک میکردم برای تحمل این حجم از استرس تو کار به جلسات متوالی تراپی و ساعت ها مدیتیشن نیاز دارم :/
آخه نونت کم بود آبت کم بود پرستار شدنت چی بود ://
Hana
سخته ادم خودشو اونجوری که هست قبول کنه ..
Hana
اینکه چیزایی که قبلا اذیتت میکردن و رو اعصابت بودن دیگه نیستن خیلی حس خوبی داره : )
نتیجه رو خودت کار کردن میشه این ...
Hana
بعضی اوقات همش منتظرم
منتظر ی حس خاص، ی اتفاق خاص، ی حرف خاص
بدم میاد از انتظار الکی کشیدن ولی عادت شده انگار ...
Hana
من واقعا دلداری دادن بلد نیستم 🚶♀️
Hana
حس میکنم خیلی کند دارم پیش میرم تو زندگی
Hana
چن وقت پیش ی پادکستی گوش دادم ی چیزی گفت جالب بود، درمورد Affective Forecasting
درواقع این موضوع ریشه اصلی اهمال کاریه !!
و اینجوریه که شما وقتی به ی کاری فکر میکنید مغزتون انگار انجام دادن اون کار و براتون پیش بینی میکنه که چقدر مثلا کار سختیه، یا خسته کننده اس یا هرچی..
و باعث میشه شما نرید سراغش و هی عقب بندازید و همینجوری هی اهمال کاری و میکنید و بهش عادت میکنید
به این کار مغز میگن Affective Forecasting
مغز عجیب و کثافطی داریم 🚶♀️
گمشو😂
دکتر لازمی؟؟ من هستم متخصصتم