خواص درمانی _آوکادو
محتویات: آوکادو حاوي مقدار قابل توجهی فیبر است و حتی بیش از موز پتاسیم در خود دارد.
اثرات آن روي سلامتی: نه تنها باعث صافی و نرمی پوست می شود، بلکه از بالا رفتن فشار خون، بیماري هاي قلبی و انواع
بخصوصی از سرطان ها به ویژه سرطان روده نیز جلوگیري می کند.
بهترین راه استفاده: فقط کافی است که پوست آن را کنده و خام بخورید. می توانید آن را با گوجه فرنگی، آبلیمو، فلفل هالپانو و
نمک نیز ترکیب کرده و سس گواکامولی از آن بسازید.
ماکارونی بلت بودا
مامارانی فقط تو ده دقیقه ای حاضر میشه
فسنجونام چن دیقه ای اگه گفی
عاووره درجریانم خوراکه مهمونی دادنی