خواص شگفت انگیز آلو خشک سیاه
در کتاب طبّ الأئمّه لابنی بسطام ، ص 136 ، بحار الأنوار ، ج 66 ، ص 189 ، ح 1 .
به نقل از زیاد قندی: بر امام کاظم علیه السلام درآمدم ، در حالی که نزد ایشان ظرف آبی قرار داشت و چند آلوی سیاه _ که همان زمان ، هنگام چیدنش بود _ در آن دیده می شد .
فرمود : «حرارت ، در من بالا گرفته و آلوی تازه حرارت را خاموش می کند و صفرا را فرو می نشاند . خشکِ آن نیز خون را آرام می کند و دردهای بی درمان را از تن بیرون می کشد»
نام علمی آلو سیاه Syzygium cumini
آلو خشک سیاه سرشار از ویتامینها و مواد معدنی
آلو سیاه حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی است. این میوه سرشار از ویتامین C، ریبوفلاوین، تیامین، فولات، نیاسین، پیریدوکسین، اسید پانتوتنیک و کولین است، همچنین اسیدهای چرب امگا ۳، اسیدهای چرب امگا ۶، فیبر غذایی، سدیم و پتاسیم را در خود جای داده است که فواید زیادی برای سلامتی دارند.
علاوه بر این آلو سیاه حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، آهن، پروتئین، روی، مس و سلنیوم است.
ادامه کامل مطلب در دیدگاه
همون یکیه