یافتن پست: #چند
حضرت@دوست
تقویت سیستم ایمنی بدن با انواع خوردنی ها
أطعمة تُقوي جهازكَ المناعي إنّ عديدًا من الأطعمة يُمكنكَ تناولها، لتُسهم في تقوية جهازكَ المناعي، وتتضمن هذه الأطعمة:.. الحمضيات: تتميز الحمضيات بمحتواها الغني بفيتامين ج الذي يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء، التي تفيد في وقايتكَ من الإصابة بالعدوى، ومن الأمثلة على الحمضيات؛ الليمون، والجريب فروت، والبرتقال، واليوسفي. الفلفل الحلو: إذ يُفيد في الحفاظ على صحة جلدكَ بفضل احتوائه على ضعف ما تحتويه الحمضيات من فيتامين ج، إضافة إلى أنّه يعد مصدرًا مهمًا للبيتا كاروتين. الشاي: يتميز الشاي باحتوائه على مركبات الفلافونويد، التي تُعرف بأنّها نوع من مضادات الأكسدة، ومن الجدير بالذكر إلى أن الشاي الأخضر يتميز بأنّه مصدر جيد للحمض الأميني الثيانين الذي يفيد في إنتاج مركبات مقاومة للجراثيم في الخلايا التائية T cells. البروكلي: يتميز البروكلي باحتوائه على العديد من الفيتامينات المتنوعة،
ادامه مطلب در دیدگاه
أطعمة تُقوي جهازكَ المناعي إنّ عديدًا من الأطعمة يُمكنكَ تناولها، لتُسهم في تقوية جهازكَ المناعي، وتتضمن هذه الأطعمة:.. الحمضيات: تتميز الحمضيات بمحتواها الغني بفيتامين ج الذي يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء، التي تفيد في وقايتكَ من الإصابة بالعدوى، ومن الأمثلة على الحمضيات؛ الليمون، والجريب فروت، والبرتقال، واليوسفي. الفلفل الحلو: إذ يُفيد في الحفاظ على صحة جلدكَ بفضل احتوائه على ضعف ما تحتويه الحمضيات من فيتامين ج، إضافة إلى أنّه يعد مصدرًا مهمًا للبيتا كاروتين. الشاي: يتميز الشاي باحتوائه على مركبات الفلافونويد، التي تُعرف بأنّها نوع من مضادات الأكسدة، ومن الجدير بالذكر إلى أن الشاي الأخضر يتميز بأنّه مصدر جيد للحمض الأميني الثيانين الذي يفيد في إنتاج مركبات مقاومة للجراثيم في الخلايا التائية T cells. البروكلي: يتميز البروكلي باحتوائه على العديد من الفيتامينات المتنوعة،
ادامه مطلب در دیدگاه
·
.gif ":علی"){kind=icon}
g.h.o.l.a.m.a.l.i
ویژگی های رفتاری و روحیه لرها
سرسختی
سادگی و بی پیرایگی
مهمان‌نوازی، راستگویی و وفای به عهد
بقیه ش لر ها بگویند ....
ویژگی رفتارهای و روحیه ترک ها
وطن دوستی
مهمان نوازی
غرور
بقیه ش رو ترک ها بگویند ک کم هم نیستن ...
سرسختی
سادگی و بی پیرایگی
مهمان‌نوازی، راستگویی و وفای به عهد
بقیه ش لر ها بگویند ....
ویژگی رفتارهای و روحیه ترک ها
وطن دوستی
مهمان نوازی
غرور
بقیه ش رو ترک ها بگویند ک کم هم نیستن ...
هادی
با توجه به اینکه کمتر از 26 روز دیگر تا انتخابات زود هنگام ریاست جمهوری زمان باقیست تیم مدیریت ساینا تصمیم دارد با ایجاد قوانین و مقررات ویژه تا روز انتخابات امکان استفاده از محیط ساینا را برای تولید محتوا های انتخاباتی فراهم سازد هدف از این برنامه افزایش بینش سیاسی و اجتماعی و مدنی بوده و به صورت عمومی اجرا خواهد شد. امید است با یاری شما کاربران گرامی، در محیطی آرام و دوستانه به استقبال یک انتخابات سالم، به دور از عداوت و با خداپسند ترین نتیجه برویم.
#انتخابات
#انتخابات
؟...
خوابم میاد!!!
√ محسن قـوامــی
__
چندیست به دنبال خودم گم شده‌ام دوست
مظنون به آن قصه‌ی گندم شده‌ام دوست
بس خسته از این مرغ هوس بر سر دوشم
حرف دهن جمله‌ی مردم شده‌ام دوست
رفتم به درون و بشدم در پی دیدار
از شوق سحر در پی انجم شده‌ام دوست
دیدم ته جامم رخ خود در تو دم صبح
تسلیم به آیین مِی و خُم شده‌ام دوست
بستم به کمر آتش زنار چو آن شیخ
در کعبه‌ی مقصد به تو مُحرم شده‌ام دوست
چندیست به دنبال خودم گم شده‌ام دوست
مظنون به آن قصه‌ی گندم شده‌ام دوست
بس خسته از این مرغ هوس بر سر دوشم
حرف دهن جمله‌ی مردم شده‌ام دوست
رفتم به درون و بشدم در پی دیدار
از شوق سحر در پی انجم شده‌ام دوست
دیدم ته جامم رخ خود در تو دم صبح
تسلیم به آیین مِی و خُم شده‌ام دوست
بستم به کمر آتش زنار چو آن شیخ
در کعبه‌ی مقصد به تو مُحرم شده‌ام دوست
ماریا
سوال در زمینه خودروهای کرمان موتور دارم
اگر کسی میتونه کمکم کنه
خودروی جک j4 چطور ماشینیه؟ !
قیمتش ۷۲۰ حدودا هست
اگر کسی میتونه کمکم کنه
خودروی جک j4 چطور ماشینیه؟ !
قیمتش ۷۲۰ حدودا هست
.gif ":آخی"){kind=icon}
.gif ":پاره"){kind=icon}
خان دایی مُهاجِر
حضرت عباسی این تخم مرغایی که من تو روستا میخورم واقعا تخم مرغن اصلا مزه شون یه چیز دیگه س .تو تهران خراب شده معلوم نیست تخم خره چیه بهمون میدن نه سفیدیش معلومه نه زردیش مزه هم که اصلا نداره
من همون میخوام تو روستا بمونم حاجی
من همون میخوام تو روستا بمونم حاجی
خان دایی مُهاجِر
گفتم بهتون که درحال تاخت و تاز در صحرا و دشت و چمن هستم و از نسیم دلکش بهاری و رایحه ی دلچسب گیاهان سرمستم
خواستم بگم همچنان در همون حال و هوا هستم واین مسئله تا پاسی از شب نیز ادامه داره
خواستم بگم همچنان در همون حال و هوا هستم واین مسئله تا پاسی از شب نیز ادامه داره
از دلمه برگ انگوور خووشم نمیااد
اینجوووری ولی خوووشمزه هست
خو درست کن ببین چطوره
اووهم شااید یک روز درست کردم
مزه فلفل دلمه ای روو دوست دارم
اووهم شااید یک روز درست کردم ..
.
وعده سر خرمن یعنی این
دقیقااااا