نفرینت نمیکنم
فقط امیدوارم
یکی درست مثل خودت
با همون گفتار و اعمالی که با من داشتی....
نصیبت بشه
و همینطور که مسبب شکستن قلبم شدی
قلبتو بشکنه ....
تا به معنای واقعی حرفهامو حس و درک کنی
و بعد از غمو مشکلاتت نگی
چون مسبب تمام حال بدت خودتی و متاسفانه بی خبری...
مطمئن باش اینبار چنان فراموشت میکنم
انگار هیچوقت وجود نداشتی
طبق خواسته ات
و این اطمینانو هم بهت میدم
که دیگه هیچ فرصتی نخواهی داشت
چون با اثبات کامل خودت
فهمیدم بیهوده هست به کسی مثل تو فرصت دادن ...
فقط یادت بمونه
تا زمانی که همینطور ذات بدی داشته باشی و قلبی را بشکنی
بخصوص قلب کسیو که دوستت داشت
نه در زندگیت شادی خواهد بود
و
نه آرامش
حال تو بمان و اونهایی که بهم ترجیح دادی
تا دست روزگار همینطور که قلبمو شکستی قلبتو بشکنه.....
بازم میگم
این نفرین نیست
بلکه قانون جهان آفرینشه
بنابراین دیگه از غمو مشکلاتت ناله نکن....
چون مسببش تنها قلب سیاه خودت هستو بس.
روزی دلتنگم خواهی شد
روزی بودنم را میخواهی....
ولی اون روز خیلی دیره...
چون زمانی که باید میبودی
در پی شادیو محبت با دیگران بودیو
منو در تنهاییم رها کردی !!!!!
قلبم
احساسم
تمام فکرمو....
ازت میگیرم
و چنان میرمو
فراموشت میکنم
که انگار هیچوقت وجود نداشتی
همونطور که میخواستی .
کلی تلاش کردمو
در انتظارت بودم ......
شاید الآنم حرفم برایت خنده دار
یا بی معنا باشد
ولی وقتی قلبتو مثل قلبم شکستند و رهات کردند
به یادم می افتی
که متاسفانه خیلی دیره......
مطمئن باش
هر چند دلم نمیخواد این اتفاق برات بیفته
ولی هر چه با من کردیو توسط دیگری و صددرصد تجربه خواهی کرد
چون دنیا بی حسابو کتاب نیست
که قلبی که دوستت داشتو بشکنی و رها کنی بخاطر دیگری چون در خیلی مسائل راحتتر باهات پیش میرن.....
تا امروز دوستت داشتمو منتظر محبتت بودم ....
ولی از الان به بعد فراموشت میکنم
طبق خواسته ات
فقط امیدوارم روزی که نفر بعدی همینطور که قلبمو شکستی قلبتو شکست
منو به یادت بیاری
تا بفهمی چه دردی کشیدم.....
تنها دلیلی که بخاطرش هنوزم عشق و دوست داشتن رو باور دارم اینه که میبینم خودم چجوری میتونم بقیه رو دوست داشته باشم.
پس بهار است عزیزِ من. بیا تمام حرفهای جدی و سوالهای تلخمان را بریزیم توی آشغالی و درش را ببندیم. حالا وقتِ حرف زدن نیست. بیا به حرف #سهراب گوش کنیم؛
"درخت را که بلد شدیم، حرف از یادمان رفت".
بیا درخت را بلد شویم.
بزرگ شدیم و
فهمیدیم که دوا، آب میوه نبود.
بزرگ شدیم و فهمیدیم که پدر همیشه
با دستان پر باز نخواهد گشت آنطور که مادر گفته بود.
بزرگ شدیم و فهمیدیم که چیزهای ترسناک تر از تاریکی هم هست!
بزرگ شدیم به اندازه ای که فهمیدیم پشت هر خنده ی مادر هزار گریه بود
و پشت هر قدرت پدر یک بیماری نهفته!
بزرگ شدیم و فهمیدیم که مشکلات ما دیگر در حد یک بازی کودکانه نیست!
و دیگر دستهای ما را برای عبور از جاده نخواهند گرفت!
بزرگ تر که شدیم، فهمیدیم که این تنها ما نبودیم که بزرگ شدیم؛
بلکه والدین ما هم همراه با ما بزرگ شده اند و چیزی نمانده که بروند! شاید هم رفته باشند...!
خیلی بزرگ شدیم تا فهمیدیم که دلیل چین و چروک صورت مادر و پدر نگرانی از آینده ما بود.
خیلی بزرگ شدیم تا فهمیدیم سخت گیری مادر عشق بود،
غضبش عشق بود،
و تنبیه اش عشق...
و خیلی بزرگتر شدیم
تا فهمیدیم زیباتر از لبخند پدر،
انحنای قامت اوست ....!:🥺🥺💗
امروز داشتم که درخلوت خودم قدم میزدم، یکدفعه صدایی شنیدم که از پشت گوشی به کسی میگفت "نورِ من".
لبخندی بر روی لبانم آمد. نمیدانم چرا اینقدر به قلبم نشست. با خودم فکر میکردم چه قدر عمیق است این اسم.
"نورِ من" یعنی مهم نیست که چه قدر تاریک هستی، چه قدر تنها هستی، چه قدر ذهنت پر شده از افکار منفی، چه قدر دلت گرفته است و ناراحت هستی. همین که یادت بیاید که کسی هست صدایش بزنی "نورِ من" یعنی در کنار همه تاریکیهای وجودت، نوری و امیدیست که سپیده بزند.
و خوب که به آدمها نگاه کردم، دیدم شاید این روزها تنها دارایی آدمها امید است. که امید پیچش نور است در عمق تاریکی ...
در .دانشنامه طب اهل بیت، ص 206.در باره خواص زیتون اینطونه بیان شد
زیتون
"زیتون" درخت مقدسی است که تقریباً شامل بیست گونه است و میوۀ آن به رنگ سبز و سیاه می باشد، خداوند متعال در هفت آیه، شش مرتبه مستقیم و یک مرتبه به صورت تلویحی در قرآن کریم از آن نام برده و به آن قسم یاد کرده و در میان مردم جهان معروف به درخت صلح است.
فوائد زیتون عبارت است..
- کاهش کلسترول
- کاهش لخته شدن خون
- کاهش فشار خون
- تقویت حافظه
- جلوگیری از سفیدشدن مو
- تسکین دردها
- جلوگیری از پوکی استخوان
- محافظت از بیماریهای قلبی
- جلوگیری از سرطان
- مبارزه با عفونتها
- بهبودی هاضمه
روغن زیتون
مراد از زیت (روغن مایع) که در سخنان ائمه علیهم السلام آمده، همان روغن زیتون یا روغن پنبه دانه یا روغن کنجد یا روغن کدو و مانند اینها می باشد ولی به احتمال زیاد مراد از زیت در اینجا همان روغن زیتون است، چون با ویژگیهای خوراکی ذکر شده در آن منطبق بوده و شهرت آن به "زیت" بیشتر از سایر چربیها و روغنها است.
ادامه مطلب در دیدگاه
«در آمریکا و اروپا توصیه پزشکان به بیماران قلبی مصرف روغن زیتون است، دانشمندان دریافته اند که روغن زیتون عامل ضد پیری و ضد سرطان است، تحقیقاتی که ویلیام کندی انجام داده است نشان می دهد افرادی که روغن زیتون را به طور مداوم مصرف می کنند، بیشتر عمر خواهند کرد.»(1)
مصرف بیش از حد روغن زیتون باعث اسهال و تهوع می شود، بنابراین بهتر است با سرکه یا آب لیمو میل نمایید.
زیتون پایین آورنده کلسترول مضر است و کلسترول مفید خون را افزایش داده، مانع تشکیل لخته های خونی می شود و همچنین فشار خون را کاهش می دهد.
خوردن یک قاشق چایخوری روغن زیتون در روز کلسترول به وجود آمده از خوردن دو تخم مرغ را در بدن از بین می برد و مصرف روزانه دو قاشق چایخوری روغن زیتون فشار خون را کاهش می دهد، بهتر است در هر حال در مصرف روغن زیتون زیاده روی نشود.(2)
روغن زیتون تنها روغنی است که به چربی شیر انسان شبیه است.
خواص سرکه......
در کتاب راز سلامتی و طول عمر، ص 192.
در باره خواص سرکه اینطور بیان شده
سرکه دارای مواد معدنی بسیاری است، و بر روی کبد و کیسه صفرا اثر فعال کننده ای دارد. این ماده به مقدار قابل توجهی دارای پتاسیم، فسفر، کلرور منیزیم، کلرور سدیم، گوگرد، ویتامین های گروه B و ویتامین D است.
باید گفت این مواد موجود در سرکه موجب طراوت و نشاط سلولهای بدن می شود و می تواند دستگاه گوارش را فعال سازد. این ماده، فعال کننده سلول های کبدی است و در نتیجه موجب بالا رفتن سوخت و ساز بدن و دفع مواد سمی موجود در غذاها از راه روده ها می گردد و به این دلیل مواد سمی در خون پایین می آید، سرکه را به تنهایی مصرف نکنید بلکه روی قند بریزید و یا آن را با مقداری آب مخلوط نمایید.
فوائد سرکه
سمنو وخواص.آن
در خصوص تقدّس سمنو و طبخ آن ریشۀ تاریخی دارد که به قبل از اسلام و به پیامبران پیشین برمی گردد. بعضی دستور پخت سمنو را به حضرت زرتشت پیامبر نسبت می دهند و برخی به انبیاء پیش از آن، چنانکه
و عقلاً انتساب این حلوای شگفت انگیز به انبیاء بعید به نظر نمی رسد
در مقاله پزشکی بهداشت و درمان می نویسد: سمنو دارای ویتامینهایA E ،K و گروه ویتامین های B3 ،B5 ،B12 ، B1 و مواد مهم دیگری مانند فسفر، کرومیوم، روی، سلنیوم، آهن و مس است.
سمنو مغذی و انرژی زا است و به ویژه برای زنان حامله، شیرده، کودکان، کهنسالان و ورزشکاران و تقویت عمومی بدن بسیار مفید است و افرادی که کم خون هستند می توانند از آن بهره بگیرند.
سمنو برای درمان عوارضی مانند ریوی، کمبود وزن، وجود فسفات در ادرار، سوء هاضمه، پادرد، مخملک،تب برفکی، نامنظم شدن ضربان قلب، دیابت، ریزش مو، یبوست و زخمهای قرنیه، مؤثر است.استفاده از این ماده غذایی باعث کاهش کالری بدن و کلسترول خون نیز می شود
پی نویس . مقاله علمی پزشکی بهداشت و درمان، 15 اسفند 95.
دیدی وقتی کسیرو دوس داری، هرچقد بهش بگی "دوسِت دارم" انگار نمیفهمه؟
انگار نمیفهمه این دوسِت دارمی که میگیم چقدره، چون تنها چیزی که اون میشنوه یه جملهی تکراریه؛
ما همیشه فکرمیکنیم اون چیزی که تو ذهنمونه رو بقیه هم میتونن ببینن و بفهمنش، درحالیکه آدما فقط چیزیرو میبینن که ما بروزش میدیم؛
برای همینه که گفتنِ این جمله به تنهایی کافی نیس، آدما به چشمشون بیشتر از گوششون اعتماد دارن، پس بذارین این دوست داشتنتون رو بیشتراز اینکه بشنون، ببینن و حسش کنن...
فرقی نمیکند
کنار دریا باشی
وسطِ مهمانی
کنج اتاق
یا هر جایِ دیگر...!
روزهایِ تعطیل
بویِ تنهایی در سَرِ آدم میپیچد...!
باید یک نفر باشد
بدونِ غرور دوستت بدارد
آنقدر صمیمی
که اگر در مدتِ یک ساعت
برای بیستمین بار میخواستی حالش را بپرسی
دل دل نکنی
فکر نکنی
با خودت نگویی که نکند کلافه اش کنم
ترسِ از چشمْ افتادن را نداشته باشی!
یک نفر که حالِ تو را بلد باشد...
یک نفر که بدونِ توضیح بفهمد
این همه بی قراری دست خودت نیست!
یک نفر که غرورِ خاموشِ تو را
عشق معنا کند
نه چیز دیگری....!
یک نفر که حضورش
برای روزهای تعطیل الزامی ست!