سه تا چیز هست که آدم هیچوخ نمیتونه فراموش کنه ،
صبحانه ، نهار ، شام 😐😐😐😐😐

صبحانه های محلی ایرانی در نقاط مختلف کشورمان همچون گذشته پرطرفدار هستند. صبحانه سنتی در ایران گاهی آنقدر متنوع خواهد بود که بخشی از آیتم‌های آن را می‌توان به عنوان غذای اصلی درنظر گرفت. اگر شما هم به سفر و مسافرت علاقه‌مندید از چشیدن طعم متفاوت صبحانه های محلی ایران غافل نشوید. [ لینک]

[ لینک]

اگر ميخواهید لاغر شوید هر روز باغذا هویج خام بخورید.

اما اگر قصد چاق شدن دارید، به عنوان صبحانه آب هویج بخورید.

صبحانه قولدی؟
صبحانه بقول

پنیر را برای صبحانه بخوریم یا برای شام!؟
🔹اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست. مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود، که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است
🔹در مطالعات جدید علمی ثابت شده، که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت می‌پذیرد و بهتر است، پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود
🔹بهتر است پنیر همراه با گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان مصرف شود

⭕️ افرادی که سرد مزاج هستند و از خستگی بعد از خواب رنج میبرند
هنگام صبحانه از مواد گرم مزاج مانند عسل ، ارده و شیره استفاده کنند.

✅برای تداوم سلامتی در طول روز چند وعده غذا مصرف کنیم؟

✍️ بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده‌ای شدن غذا می‌باشد.

کلینی از شخصی به نام علی بن صلت، نقل می‌کند که عرض می‌کند به سوی امام صادق علیه السلام از زیادی درد خود و این که همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی‌شود (معده‌ام کار نمی‌کند) شکایت نمودم.

امام علیه السلام در پاسخ فرمودند: صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور؛ زیرا در این کار (خوردن میانِ دو وعده)، بدن فاسد می‌شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (در قرآن) می‌فرماید: برای آن‌ها روزی مقدر شده است، صبح و شب.

📚 الکافی، ۱۶۱:۲

یک استکان بوسه داغ

یه بشقاب بزرگ عشق بی پیرایه

یک پیاله گل سرخ

یک کف دست نان صداقت

از شکر خودت هم کمی بریز تا شیرین شود

این صبحانه عشق است با تو خوردن صفا دارد …

من ماکارونی موخوام 🙄همین الان

بریم نهار فعلا

شیوه تنبیه کردن آقایان به وسیله خانم ها 😍😁😁

سه تا زن انگلیسی، فرانسوی و ایرانی با هم قرار میزارن که اعتصاب کن
ن و دیگه کارای خونه رو انجام ندهند تا شوهراشون ادب بشن و بعد از یک هفته نتیجه کارو بهم اعلام کنن.

زن فرانسوی گفت:

به شوهرم گفتم که من دیگه خسته شدم بنابراین نه نظافت منزل، نه آشپزی، نه اتو و نه … خلاصه از اینجور کارا دیگه بریدم. خودت یه فکری بکن من که دیگه نیستم یعنی بریدم!

روز بعد خبری نشد ، روز بعدش هم همینطور .

روز سوم اوضاع عوض شد، شوهرم صبحانه را درست کرده بود و اورد تو رختخواب من هم هنوز خواب بودم ، وقتی بیدار شدم رفته بود .

زن انگلیسی گفت:

من هم مثل فرانسوی همونا را گفتم و رفتم کنار.

روز اول و دوم خبری نشد

ولی روز سوم دیدم شوهرم

لیست خرید و کاملا تهیه کرده بود ، خونه رو تمیز کرد و گفت کاری نداری عزیزم منو بوسید و رفت.

زن ایرانی گفت :

من هم عین شما همونا رو به شوهرم گفتم

اما روزاول چیزی ندیدم

روز دوم هم چیزی ندیدم

روز سوم هم چیزی ندیدم

شکر خدا روز چهارم یه کمی تونستم با چشم چپم ببینم😁😁