سید ایلیا
♦️ خواب ناکافی، احساسات را به هم میریزد
بنا بر نتایج تحقیقات، کمبــود خــواب در کــودکان موجـب :
کاهـش شدید در پاسـخ بـه احساسـات مثبـت و افزایـش قابلتوجه در پاسـخ بـه احساسـات منفـی میشود.
فقــدان خــواب منجــر بــه کاهــش قــدرت کنتــرل احساســات منفــی میشــود .
ایــن حالت بــه علــت در هـم گسـیختگی عملکـرد قشـر جلـوی پیشـانی بـه وجـود می آید.
سید ایلیا
محجبه_ام ؛
غرورے دارم
كه براے تنها نبودن،
خرجش نمی کنم
احساسـﮯ دارم؛
كـه با منطق ِگدايان نمـﮯ سازد
و زیبایی هایی دارم
كـه حراج چشم هاے بيگانـه نخواهد شد.
سید ایلیا
وقتـی دل شکسته بشی💔
خیلی چیزا تغییر میکنه
نگاهت به ادما احساسـت
حتی خودت طوری
عوض میشی که
دیگه خودتم خودتونشنـاسی.