♦️ خواب ناکافی، احساسات را به هم می‌ریزد

بنا بر نتایج تحقیقات، کمبــود خــواب در کــودکان موجـب :

کاهـش شدید در پاسـخ بـه احساسـات مثبـت و افزایـش قابل‌توجه در پاسـخ بـه احساسـات منفـی می‌شود.

فقــدان خــواب منجــر بــه کاهــش قــدرت کنتــرل احساســات منفــی می‌­شــود .

ایــن حالت بــه علــت در هـم گسـیختگی عملکـرد قشـر جلـوی پیشـانی بـه وجـود می آید.

محجبه_ام ؛
غرورے دارم
كه براے تنها نبودن،‌
خرجش نمی کنم

احساسـﮯ دارم؛
كـ‌ه با منطق ِگدايان نمـﮯ سازد

و زیبایی هایی دارم
كـ‌ه حراج چشم هاے بيگانـ‌ه نخواهد شد.

وقتـی دل شکسته بشی💔
خیلی چیزا تغییر میکنه
نگاهت به ادما احساسـت
حتی خودت طوری
عوض میشی که
دیگه خودتم خودتونشنـاسی.

مـداحےتایمــ

#احساسـےفوق_العآده

مـن غلآم نوڪراتَم
عآشق #ڪربلاتم

#ڪربلایۍمحمدحسین_پویانفر
#پیشنهادويژهـ_دانلود

[لینک]