خدایا
کدام پل در کجای جهان شکسته است..
که هیچ کس به مقصدش نمی رسد...؟
فقیر به دنبال پول و شادی ثروتمند...
ثروتمند در حسرت آرامش زندگی فقیر ....
کودک به دنبال آزادی بزرگتر....
بزرگتر در حسرت سادگی کودک....
پیر در حسرت جوانی....
جوان در پی تجربه سالمند....
او در حسرت زندگی من....
من در حسرت زندگی او....
کدام پل شکسته است..
که هیچ کس به خانه اش نمیرسد...؟

خدایا
پناهمان باش..

خودتو وارد یه چالش ارتباطی کن! دایره ی آدم‌های اطرافتو بنویس بعد شروع کن اوناییکه:
حسادت میکنه...خط بزن
خوبیهات به چشمش نمیاد...خط بزن
جنس مخالف رو ترجیح میده..خط بزن
هروقت تنها شد یادت میفته..خط بزن
پشت سرت حرف میزنه..خط بزن

مکث نکن فقط خط بزن! از این نترس که تنها بشی، تنهایی شرف داره به حضور این آدما تو زندگیت
اضافی ها رو که باعث شن روی خوابت، درست، کارت، هدفت و آرامشت تیر بزارن رو خط خطی کن...

زندگی آرام است، مثل آرامش یک خواب بلند.
زندگی شیرین است، مثل شیرینی یک روز قشنگ.
زندگی رویایی است، مثل رویای یک کودک ناز.
زندگی زیبایی است، مثل زیبایی یک غنچه ی باز.
زندگی تک تک این ساعتهاست،
زندگی چرخش این عقربه هاست،
زندگی راز دل مادر من.
زندگی پینه ی دست پدر است،
زندگی مثل زمان در گذر است....
اینم وویس کردم براتون خب .

کاش ناشناخته می ماندند ؛
آدم هایی که فکر می کردیم بهترین اند !
آن هایی که رویِ معرفتشان حساب کرده بودیم .
کاش سر از کارشان در نمی آوردیم ،
آن رویِ سکه شان را نمی دیدیم ،
نقابشان را کنار نمی زدیم .
کاش تصوراتمان را ،
اعتمادمان را ،
آرامشمان را ؛
خراب نمی کردیم !

نفرینت نمیکنم
فقط امیدوارم
یکی درست مثل خودت
با همون گفتار و اعمالی که با من داشتی....‌
نصیبت بشه
و همینطور که مسبب شکستن قلبم شدی
قلبتو بشکنه ....
تا به معنای واقعی حرفهامو حس و درک کنی
و بعد از غمو مشکلاتت نگی
چون مسبب تمام حال بدت خودتی و متاسفانه بی خبری...
مطمئن باش اینبار چنان فراموشت میکنم
انگار هیچوقت وجود نداشتی
طبق خواسته ات
و این اطمینانو هم بهت میدم
که دیگه هیچ فرصتی نخواهی داشت
چون با اثبات کامل خودت
فهمیدم بیهوده هست به کسی مثل تو فرصت دادن ...‌
فقط یادت بمونه
تا زمانی که همینطور ذات بدی داشته باشی و قلبی را بشکنی
بخصوص قلب کسیو که دوستت داشت
نه در زندگیت شادی خواهد بود
و
نه آرامش
حال تو بمان و اونهایی که بهم ترجیح دادی
تا دست روزگار همینطور که قلبمو شکستی قلبتو بشکنه.....
بازم میگم
این نفرین نیست
بلکه قانون جهان آفرینشه
بنابراین دیگه از غمو مشکلاتت ناله نکن....
چون مسببش تنها قلب سیاه خودت هستو بس.

گاه کسیو دوست داریم
ولی بس که کم لطف و بی محبته بهمون
مجبورمون می‌کنه از تمام علاقه امون بگذریم
و فراموشش کنیم
ادعا می‌کنه غمگینه
مشکل داره
کارهاش خوب پیش نمیره....
و متاسفانه نمیدونه داره بازتاب اعمال خودشو در زندگی پس میده
بازتاب نامهربانی ها
بدی ها
شکستن قلبی که دوستش داشت ....
و اون بخاطر یکسری روابط پوشالی رهاش کرد ....
همچین افرادی
همیشه غمو ،مشکل در زندگیشون حکمفرماست
و متاسفانه دلیلشو متوجه نمیشن تا رفعش کنند
قلبیو میشکنند
و روزگار کسیو میاره در زندگیشون تا قلبشون بشکنه
و چون نمیتوانند به این مهم پی ببرند
شکایت از غمو ،مشکل در زندگی دارند .‌‌‌‌....
کاش مسبب حسو حال خوب در قلبو روح هم باشیم
و بازتابشو با شاد شدن و آرامشمون تجربه کنیم
کاش یادمون بمونه
عمرمون کوتاهه و داریم به سرعت به رفتن نزدیک میشیم
پس محبت به یکدیگر هدیه دهیم
و با خوبی هامون خاطرات زیبا برای هم بسازیم.

وقتی ذهن و احساس کسی پیش هزاران نفر هست جز خودت که منتظرشی
بهتره کامل فراموشش کنی
چون اون هیچوقت آرامش قلبو روحت نخواهد شد

شحم

به پیه و دنبه یا چربی گوشت حیوان که معمولا سفید و سبک می باشد، «شحم» می گویند
از نظر دارویی «شحم» سبب برطرف شدن افسردگی، آرامش اعصاب، زیبایی و طراوت پوست ، انرژی زایی، افزایش هضم غذا و فعالیت گوارشی، دفع سردی مزاج، تقویت قوای جنسی و تقویت مو می شود و برای شکستگی و پوکی استخوان، رماتیسم، رفع کمردرد های سیاتیک و رفع درد مفاصل کمکمی کند و خاصیت سم زدایی نیز دارد.
مصرف آن برای کودکان باعث رشد و استخوان سازی آنها می شود.
لازم به ذکر میباشد
افراط در مصرف آن برای بیماران قلبی و افرادی که دارای کلسترول بالا هستند یا فشار خون بالایی دارند یا وزن زیادی دارند، توصیه نمی شود و بایستی خیلی با احتیاط همراه باشد.
طب الزهراء سلام الله عليها ص: 41
بی نویس
1- 1. بحارالأنوار، ج 28، ص 58.

گل سرخ

یک عامل آرامش بخش عالی است موجب تسکین اعصاب
گل محمدی غنی از فلاونوئیدها، تانن، آنتی اکسیدانها و ویتامین های A , B3 , C , D , E است که برای محافظت از پوست بسیار مفید است.

گل سرخ دارای خواص درمانی بسیاری است که می توان با مصرف مخلوط چای سبز از آن خواص بهره مند گشت.
برخی از خواص درمانی گل سرخ

1- تأمین ویتامینهای E , K , A , B , C

2- پیشگیری و درمان چین و چروک پوست

3- سم زدایی از بدن

4- مبارزه با عفونت دستگاه گوارشی

5- پاکسازی کبد و کیسه صفرا و بهبودی ترشح مایع صفراوی

6- تسکین درد قاعدگی

7- بهبود گردش خون و کمک به هضم

8- اثر ملینی و درمان یبوست

9- تسکین اعصاب و درمان افسردگی

10- کاهش خستگی و درمان بیخوابی
بی نویس (کتاب طب الزهراء سلام الله عليها )

دلم می‌خواست بهتر از اینی که هست سخن می‌گفتم
وقتی که دور از همگان
بخواهی خواب عزیزت را برای آینه تعبیر کنی
معلوم است که سکوت علامت آرامش نیست

آسوده باش، حالم خوب است
فقط در حیرتم
که از چه هوای رفتن به جائی دور
هی دل بی‌قرارم را پیِ آن پرنده می‌خواند!

سید_علی_صالحی

امشب با آرامش بخواب
خدا از هرچیزی که قراره فردا باهاش روبرو بشی بزرگ تره ...

من برای دلم و برای خدای خودم محبت پخش می‌کنم
تا بهتر و در آرامش خاطر زندگی کنم....

بیا به آرامش فکرکنیم

به زندگی

به عشق

به بهشت

به جهنم

به درک

به توچه

به من چه

برو اعصاب ندارم می زنم شل و پلت می کنم ها !

خدایا
کمک کن دیرتر
برنجیم، زودترببخشیم
کمتر پیش داوری کنیم
و بیشتر فرصـت دهیم ...

خدایا
در این شب زیبا
دوستان وعزیزانم را
در مسیر خوشبختی
و آرامش قلبی قرار بده ...

شبتان بی غم و در پناه خـدا

تو این شرایط سخت..
تـــــو آرامش روح منی ...

‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌