mohi - شبکه اجتماعی ساینا

˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙feghseli˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙

@hadi

سلام من یه گروه جدید درستیدم ...اسمش گذاشتم هنر منوتو ...اگه یه اسم بهتری هس بهم بگین عوضش کنم یک دو تا مدیر دیگه ک کاربلدن هم میخوام اگ مایلید...گروه هنریه ...توش کار دستیو نقاشیو عکاسیو وو و هرچی مربوط به هنر میشه....میشه گذاشت...به کمک تون نیاز دارم {-64-}

2 دیدگاه

1394/12/29 - 16:43 · ۲ موافق ۱ مخالف

2 دیدگاه

˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙feghseli˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙

@shabnam
سلام من یه گروه جدید درستیدم ...اسمش گذاشتم هنر منوتو ...اگه یه اسم بهتری هس بهم بگین عوضش کنم یک دو تا مدیر دیگه ک کاربلدن هم میخوام اگ مایلید...گروه هنریه ...توش کار دستیو نقاشیو عکاسیو وو و هرچی مربوط به هنر میشه....میشه گذاشت...به کمک تون نیاز دارم {-64-}

7 دیدگاه

1394/12/29 - 16:42 · ۲ موافق

7 دیدگاه

˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙feghseli˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙

4 دیدگاه

1394/12/29 - 16:31 در هنر من و تو · ۳ موافق

4 دیدگاه

˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙feghseli˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙

این رو 4 سال پیش کشیدم

11 دیدگاه

1394/12/29 - 16:29 در هنر من و تو · ۳ موافق

11 دیدگاه

˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙feghseli˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙

ای بابا چرا اینجا وقتی میام انلاین نیس...... {-124-}

باباحوصلم پوکید {-139-}

...میشه بگین شما ها کی هستین من الاف نباشم {-169-}

.........فعلن بای برم یکم روپایی کار کنم {-146-}

....ازصبح ک سفره هفسین چیدم و کمک مامان {-122-}

6 دیدگاه

1394/12/29 - 16:13 در حـــرف هـــایم · ۱ موافق

6 دیدگاه

˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙feghseli˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙

سسسسسسسسسسسسسسسسللللللللللامممممم {-69-}

........من اومدممممممممم...یکی بیاد بحرفیم {-64-}

3 دیدگاه

1394/12/29 - 15:36 در حـــرف هـــایم · ۱ موافق

3 دیدگاه

˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙feghseli˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙

@shabnam بفرمایید

2 دیدگاه

1394/12/27 - 08:16 · ۳ موافق

2 دیدگاه

˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙feghseli˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙

بچیا کاری باری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
.
.فعلن بای {-69-}

6 دیدگاه

1394/12/27 - 08:13 در حـــرف هـــایم · ۵ موافق

6 دیدگاه

˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙feghseli˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙

لطفن یکی به من بگه از کجا واسه نظراتم شکلک استفاده کنم {-139-}

همش باید خودم کداشو بنویسم {-100-}

6 دیدگاه

1394/12/27 - 08:02 در حـــرف هـــایم · ۵ موافق

6 دیدگاه

˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙feghseli˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙

مصرف سیب قرمز میزان کلسترول را کاهش می‌دهد
این خاصیت سیب به دلیل عملکرد فیبرها و آنتی اکسیدان‌های موجود در آن می‌باشد. اصلی‌ترین فیبر موجود در سیب یعنی پکتین در زمان گوارش غذا سرعت جذب چربی‌ها را کاهش می‌دهد. در واقع فیبرها چربی‌ها را محبوس می‌کنند و باعث می‌شوند که این چربی‌ها با مدفوع دفع شوند.

بر اساس نتایج پژوهشی که در سال 2009 در کشورمان انجام شده است، اثرات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی فلاوونوئیدهای موجود در سیب، میزان کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد و از ابتلا به بیماری‌های مربوط به کلسترول مانند آترواسکلروز پیشگیری به عمل می‌آورد. برای بهره‌مند شدن از این خاصیت سیب می‌توانید روزانه آب سیب بدون شکر و مواد نگه‌دارنده میل کنید و یا این که هر روز دو عدد سیب بخورید.

منبع:تبیان