Maryam
ای کاش تموم حقم از زندگی تنها تو باشی
Maryam
maryam :
حضورم را . . .
بر صفحه ی دلت " تیک " بزن . . .
من حاضرم . . .
حتی . . .
تمام روزهائی ک " تو " غایبی . .
Maryam
maryam :
من
شعرهای زیبای زیادی بلدم!
اما به تو که می رسم
هیچ کدامشان یادم نیست
جز
دوستت دارم!
Maryam
هر صبح طلوع
دوبارهی خوشبختی
و امید دیگری است ...
بگشای دلت را به مهربانی
و عشق را در قلبت مهمان کن
بی شک شکوفه های خوشبختی
در زندگیات گل خواهند کرد
سلام. صبحتون دلنشین ❤️
Maryam
كسی كه سيگاريه هر ثانيه از سيگارش عكس نميذاره چون واسش عادی شده،
كسی كه خونه خوب و ماشين خوب داره هم همينطور، اونی كه هميشه غذای خوب ميخوره هم عكس نميذاره چون براش عاديه، كسی كه واقعا رابطش خوبه هم حرفی ازش نميزنه چون عاديه...
ميدونيد بحثِ چیه؟
اصالت!
🌸
Maryam
جالبه که بدونید تحقیقات نشان داده زنانی که مدام غر میزنند در دراز مدت به علت ایجاد استرس بیش از حد در مردان باعث مرگ آنها میشوند.
Maryam
جالبه که با لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه آشنا بشید :
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...
Maryam
جالبه که بدونید قارچ براى کسانى که یبوست دارند مفید است زیرا سللوزهاى آن به رفع یبوست آنان کمک مى کند.قارچها هیچگونه مواد قندى ندارند و فاقد چربى هستنداز این جهت دارای ارزش غذایی زیادی هستند
Maryam
جالبه که بدونید هر چه شادتر باشیم، زمان کمتری برای خوابیدن نیاز داریم. غم و اندوه میل به خواب بیشتر را افزایش می دهد
Maryam
برای آدما
به قدری حضور داشته باش
که فکر نکنن
وجودشون معجزه
و نبودشون فاجعست...
🌸
Maryam
•
روانشناسی میگه
بحث نکردن با مردم یهجور مراقبت کردن از خودته 🌱
مراقب خودت باش رفیقم
Maryam
•
خداوند شما را فراموش نخواهد کرد،فقط زمان بندی او با زمان بندی شما فرق دارد.به برنامه او ایمان داشته باشید و نگران مسیری که برای شما در نظر گرفته نباشید...🪴
🌸