. تولید اسپرم سالم و تقویت نیروی جنسی شوهر: هر روز نصف قاشق چای‌خوری (دو گرم) پودر کُندُر خوراکی مرغوب را با یک عدد زردۀ تخم مرغ سالم و یک قاشق غذا خوری عسل طبیعی آویشن مخلوط کند و بخورد. و هر روز 14 عدد مغز خام بادام شیرین درختی میل کند.
5. برای ازدیاد مایع منی: در بین روز و عصرانه 7 الی 14 عدد میوۀ رسیدۀ زیتون خوارکی مرغوب سِفت شفّاف بخورد و به همراه ناهار و شام، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خوارکی طبیعی میل گردد (در روایات شیعه آمده).
6. درمان کوچکی بیضه: هر روز یک قاشق چای‌خوری پودر شکوفۀ خرما (طَلع) بخورد و عطر طَلع یا وَردِ طائف به خود بزند. به همراه غذا یک عدد پیاز قرمز بخورد.
7.درمان تغییر آب کمر: صبح ناشتا میوه بِه رسیدۀ شیرین معطّر بدون پُرز بخورد، صبحانه یک لیوان شیر تازه دوشیده شدۀ گاو سالم مخلوط با یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی (در روایات شیعه آمده).
8. یک قاشق مربّاخوری قرطم یا تخم گُلرَنگ مقوّی نیروی جنسی شوهر و زیاد کنندۀ اسپرم شوهر و درخشان کنندۀ رنگ رخسار است.
9.عصرانه: یک قاشق مربّاخوری تخم هویج زرد (زردک) میل شود و شب قبل از خواب یک قاشق مربّاخوری تخم کرفس میل شود.
10.برای افزایش تعداد اسپرم‌و کیفیّت اسپرم و ازدیاد زنده‌مانی اسپرم: هرروز عصارۀ خارخسک بخورد سپس یک قاشق چایخوری روغن بادام‌شیرین بخورد
11.در بین‌روز انارشیرین یا رُبّ‌طبیعی آن میل‌شود.
12.برای درمان کم‌تحرّکی اسپرم، یک‌دوره قرص ویتامینE مصرف‌شود(با تجویز پزشک‌متخصّص)

توجّه: رژیم غذائی سرشار از سبزی‌جات و فیبر گیاهی، میوه‌جات، لبنیّات کم‌چرب، پروتئین حیوانی (گوسفند، میگو، ماهی سفید یا قزل‌آلا، که بعد از خوردن ماهی عسل طبیعی خورده شود)، غلّات سبوس‌دار و حبوبات، کیفیّت نطفه را بسیار خوب قرار می‌دهد.
توضیح: از سه ماه قبل از اقدام به بچّه دار شدن، والدین به غذایشان توجّه کنند:
1ـ مصرف موادّ غذائی حاوی آنتی اکسیدان، روی، اسید فولیک را در اولویّت قرار دهند
2ـ مصرف موادّ غذایی حاوی ویتامین C و E از نقص اسپرم جلوگیری‌کرده، تحرّک اسپرم را افزایش می‌دهد و از میزان استرس می‌کاهد، لذا مصرف پرتقال (دارای ویتامین C)، مغزخام بادام شیرین درختی، گردو با پنیر در شب، کنجد با عسل در روز (بهترین تأمین کننده‌های ویتامین E) مفید است
3ـ وجود ویتامین E به همراه ویتامین B، A و منیزیُم، برای تولید سلّول تخم ضروری است.
4ـ در بین ریز مغذّی‌ها «روی» از همه مهمتر است؛ زیرا «روی» با حفظ ترکیبات ژنتیکی اسپرم و تولید انرژی لازم برای فعّالیت آن، نقش مهمّی در باروری دارد، منابع سرشار از «روی» گوشت ران گوسفند، ذراع گوسفند، لوبیا چیتی، رانِ مرغ و بوقلمون بدون پوست (برای زنان)، ران خروس بدون پوست و گوشت بلدرچین (برای مردان)، لبنیّات کم‌چرب، ماهی سفید و ماهی قزل‌آلا (بعد از خوردن ماهی، خُرما یا عسل طبیعی بخورید)، میگو و...
5ـ سلنیوم موجود در میگو، ماهی (ماهی سفید، ماهی قزل‌آلا)، گوشت گوسفندی کم‌چرب، می‌تواند از آثار تخریب کنندۀ رادیکال‌های آزاد بر اسپرم‌ها جلوگیری نموده و تحرّک اسپرم‌ها را زیاد کند.
6ـ خوردن کُندُر مرغوب (ابیض یا ذَکَر) از یکی دو ماه قبل از حاملگی تا یکی دو ماه بعد از حاملگی به مقدار روزانه یک نخود، سبب زیبایی، ذِکاوت، حافظه قویّ و هوش بالایِ فرزند می‌شود.

. شب‌ها یک قاشق مرباخوری سیاه‌دانه با عسل بجوید و بخورید و بمقدار نصف قاشق چای‌خوری پودر قولنجان را زیر زبان نگه داشته تا با آب دهان مخلوط شده سپس قورت دهید.
7. اَکلُ الهَریسَةِ (حلیم گندم گوشت) صبحانه یا اوّل شب بخورید (در روایات شیعه آمده).
8. مسواک زدن با پودر سُعد کوفی.
9. خوردن مغز خام پستۀ تازۀ.
10.خوردن گوشت قرمز گوسفندی (ران گوسفند یا سر درست یعنی ذراع گوسفند) به همراه تخم مرغ، قوّۀ باه را زیاد میکند (در روایات شیعه آمده).
11. قرص گیاهی ایرانی جنطیانا(جنتیانا)، درمان ناتوانی جنسی و خستگی جنسی و درمان إضطراب و أفسردگی.
12.خوردن مغز خامِ تخمۀ آفتابگردان و روغن آفتابگردان طبیعی مقوّی قوّۀ باه است (منع مصرف در جوانان و نوجوانان مجرّد).
13. تخم پنبه برای تقویت قوّۀ ‌باه (اگر شوهر سرد‌مزاج است بهمراه دارچین بخورد، و اگر گرم‌ مزاج است به همراه سکنجبین بخورد).
14. هر روز 14 عدد مغز خام بادام شیرین درختی میل کنید.
15. قرص گیاهی ایرانی آفرودیت برای نعوظ و أفزایش إسپرم.
16. خوردن انار (اگر سرد مزاج است انار شیرین بخورد و اگر گرم مزاج است انار ترش و انار میخوش بخورد) تقویت قوّۀ باه می‌شود، بچّه را زیبا و آب کمر شوهر (مایع مَنی) را زیاد می‌کند.
17.دارچین، هل، زنجفیل، میخک، دارفلفل، از هر کدام 10 گرم پودر نموده و سپس مخلوط می‌نمائیم، و در یک کیلو عسل طبیعی مخلوط می‌کنیم و هر هشت ساعت یک قاشق مربّاخوری میل نمائید (درمان اِنزال زود رس و کمر لقّی و سفت کنندۀ کمر).
18.درمان انزال زودرس، سیلان مَنی: فقط بمدّت دوهفته، هرروز مخلوط یک‌قاشق چایخوری پودر شکوفۀ درخت أنبه با یک قاشق غذاخوری شکر میل کنید (توجّه:زیاده‌روی در مصرف نشود؛ زیرا اسپرم را خشک می‌کند)
19. ریشۀ جین سینگ (150 گرم)+ خولنجان (150 گرم)+ جنتیانا (500 گرم) هر سه پودر گردد و مخلوط شود و در کپسول‌های ، 500 میلی‌گرمی گذارده و هر شب یک کپسول بخورد (درمان خستگی جنسی، درمان کمر لقّی و ایجاد نعوظ کامل و استقامت آلت). [توجّه: 60 کپسول از این مخلوط کافی است].
20. برای درمان تقطیر بول و تقطیر منی و درمان کثرت احتلام، خیساندۀ تخم کاهو بخورد (اوّل مغرب: یک قاشق غذاخوری).
21.چهار گرم پودر خولنجان (=قولنجان= خسرو دارو) با یک لیوان شیر بُز تازه دوشیده بخورید (محکمی و استواری آلت و نعوظ بسیار می‌آورد).