جهت عضویت در شبکه اجتماعی ساینا و دنبال کردنِ Hana تمایل دارید ؟!
شبکه اجتماعی ساینا یک شبکه اجتماعی ِ قدرتمند ِ مبتنی بر وب است که کاربران آن می‌توانند یک ارسال با طول بیشتر از 200 کاراکتر بهمراه تصویر، ویدئو، لینک و فایل داشته و با دنبال کردن کاربران، افکار و نظرات خود را با سایرین به اشتراک بگذارند. گروه‌ها، کارمندان، همکاران و انجمن‌ها با ایجاد یک شبکه اختصاصی قادر به ارتباط با یکدیگر بوده و به کمک تکنولوژی آر‌اِس‌اِس می‌توانند تازه ترین‌ها را پیگیری نمایند. شبکه اجتماعی ساینا توسط هر وسیله‌ی متصل به اینترنت از جمله تلفن همراه دنبال‌پذیر است!
کارهایی رو ک همیشه دوست داری انجام بدی ولی بهشون متعهد نیستی یا تنبلی میکنی دقیقا همون چیزایی ان ک روحت بهشون نیاز داره ولی بدنت داره مقاومت میکنه !! 
مثل ورزش کردن، سالم خوردن، مطالعه کردن، آموزش دیدن و چیزای این مدلی
مثل ورزش کردن، سالم خوردن، مطالعه کردن، آموزش دیدن و چیزای این مدلی
۶ موافق
1401/05/11 - 11:31
پربحث ها
1. سلامم:کافه
بریم ادامه چالش دست خط
فقط حق دو رای دارین:دی
https://s8.uupload.ir/files/inshot_۲۰۲۳۰۵۰۴_۱۷۵۳۵۰۹۸۲_y....jpg
2. {-95-}{-95-}
میریم واسه مسابقه{-130-}
هرکس میتونه ، به دوتا عکس رای بده.
بیشتر از دوتا شمارش نمیشه.
و فقط هم ش....mp3
3. خب خب
سلام صد سلام
امشب بین دو شب قدر
اختصاص میدیم
به مامان کوچولو دیگه سایت
دختری از دیار نارنج نخل و نفت و ... :دی
4. بالاخره بعداز تلاشهای فراوان موفق شدم عسکه یک یکتان را بگیررم :هورا
چیشاتونو ببندین هر وخ گفدم واز کنین البته چون....jpg
5. {-95-}چله دعای فرج{-95-} تاریخ شروع: ۱۴۰۲.۸.۲ تاریخ پایان: ۱۴۰۲.۹.۱۱ {-107-} ب نیت تعجیل در فرج امام زمانمون و پیر...نَّک
6. بچه ها حوصلم سررفته:خسته:هعی بیاین ی کاری کنیم
:خسته جرعت حقیقت!:دی موافقین؟:سوت
کسایی ک تگ میشن کامنت نزارن ...حلما
7. شعرام جون خانومو با ساینا اشنا کن بی زحمد:خجالت
@shahin
@kamand83
8. هشتگ پسده خوش امد گویی
بقوله اون وریا #آیهان_تایم https://uploadkon.ir/uploads/c15a15_23ayhan.mp4
9. دخیا بیاید همو ببینیم
10. اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی سَیِّدِنا مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، مَا اخْتَلَفَ الْمَلَوانِ وَتَعاقَبَ الْعَصْرانِ وَ کَرَّ الْج...امِ.
داغترین ها
1. :گل
بسم الله النور
چله ی دعای سلامتی امام زمان
به نیت فرج ، حاجت روایی عزیزان
از امروز ۲۲ دی ماه تا ۱ اسفند
د...ینَ.
2. چقد شعربلدین؟؟ بیاین مشاعره کنیم تو دیدگاه این پست :
3. بازنشر نکردین دوباره میذارمش :
بنده خدایی میگفت :بهتر نبود به جای اینکه 14 میلیارد هزینه ی ساخت ضریح امام حسین کن...یخرن
4. دوستان عزیزم
مهلت شرکت در مسابقه تمام شد
به دلیل اینکه تعداد شرکت کننده ها عدد فردی هست و نمیشه رده بندی و دو به د.....❤️
5. #سَـلامـ ...{-29-}{-35-}
#مـُژدهـ ، #مـُژدهـ ...{-21-}
#بِشِتابیـــد ...{-21-}
اَوَلیـن مِهـمانـِ #صـَندَلـیِـ-...35-}
6. ترجمشو نمیگم:D
7. #بـیـوطور💕
از‌میآنِ‌اشْڪٰال‌هِندسٖۍ‌عاشْق‌شِش‌گوشه‌ام...🌱
8. دوستان عزیز از فرداشب مسابقه هامون شروع میشه
جهت شرکت در مسابقه ها حتما باید عضو گروه مسابقه باشید
میتونید نظ... کنم
9. ناز کنی نظر کنی، قهر کنی ستم کنی
گر که جفا ،گر که وفا، از تو حذر نميشود
داغ که دارد اين دلم، داغ تو و خیال تو "
بی...#462
10. دل که رنجید از کسی,خرسند کردن مشکل است
شیشه ی بشکسته را پیوند کردن مشکل است
کوه را با آن بزرگی می توان هموار کرد
...#914
11. عزیزانی که برای خرید گوشی کمک کرده بودن دم همتون گرم گوشی امروز دست بچه ها رسیده معلمشون میگفت خیلی ذوق کردن خیلی ....jpg
12. بسم الله الرحمن الرحیم ^_^
.
.
.
آموزش اشتراک گذاری آهنگ در ساینا {-107-}
مرحله اول)
https://s4.uupload.ir/files/i...89-}
13. " ' " ' " ' " ' " ' " '''
14. اگه اجازه بدین می خوام یه تبلیغات پاپ آپ به شبکه اضافه کنم چون واقعا از پس هزینه هاش برنمیام دیگه
ممنون :)
15. کاربران گرامی یه چیزی رو شاید خودتونم میدونید ولی بهتره من بگم دوستانی که تازه اومدن هم بدونن اینجا چون یه شبکه اج...م شد
کاربران فعال
گروه‌های فعال
آره چرا اینجوریه؟
هوم
ریشه اش تووادمای مختلف متفاوته ولی چیزی ک اکثرا روانشناسا میگن دلیلش کمبود عزت نفس
یعنی اون آدم اینقدر خودشو ارزشمند نمیدونه ک تو ۲۴ ساعت روزش ی ۲ ساعت خالی کنه و برای خودش تایم بذار و ب روحش برسه
پس هر چی میکشیم از دست عزت😔
استاد یه سوال
حالا راهکارش چیه🤔
اره عزت نفس خیلی مهمه من خودمم باهاش مشکل دارم 😂
ولی ی چیز دیگه ام هست اینه ک اینکارا تو بلند مدت خیلی جواب میدن اکثر کسایی ک شروع میکنن ولی ادامه نمیدن یا اصن شروع نمیکنن بخاطر اینه ک همون لحظه از اینکار جواب نمیگیرن مثلا طرف امروز ۲ ص کتاب بخونه اتفاق خاصی نمی افته ولی اگ ی سال اینکارو انجام بده کلی تغییرات و میبینه
استاد منظورتون اثر مرکب؟
عزت نفس ی رابطه ای بین خودت با خودت معمولا راهکارهایی ک میگن مهم ترینش لحن صحبت کردن با خودته ک حواست باشه سرزنش طور صحبت نکنی بابت اشتباهاتت خودتو ببخشی و حق بدی و خلاصه اینقدر واسه خودت دادگاه تشکیل ندی
هدیه خریدن برای خودت ی راهشه ک برای کوچیکترین موفقیت هات جشن بگیری و وایه خودت کادو بخری
ی راهشم ک خودم میخوام امتحان کنم اینه ک روزی ۵ دقیقه تو آیینه ب خودت نگاه کنی از خودت تعریف کنی، از ظاهرت گرفته تا اخلاقیات و باطنت کلا نکات خوب خودتو ب خودت بگی
استاد نگو😂😂
اره اثر مرکب جوابه ولی خیلیا انجام نمیدن فقط کتابشو خوندن
استاد اگه عزت نفسمون از طرف دیگران خدشه دار شده باشه چی
اگه دیگران خورد و تحقیرمون کرده باشن چی
نکته اینجاست ک اصن اهمیت نداره مقصر کیه مهم اینکه مسئولیتش با توعه چون مال توعه پس باید درستش کنی و راهکارشم دست خودته
یا میتونی درستش نکنی بشینی ببینی چجوری خیلی جاها جلوتو میگیره 🤷♀️
این همیشه تو هر جایگاهی هست چ خانواده باشه چ جامعه نمیشه جلوشو گرفت ولی میشه ادم خودشو از درون قوی کنه
حتی تو شغلم هست مثلا منکه پرستارم میدونم قراره تو بیمارستان کلی آدم تحقیرم کنن 😂 ولی فاقد اهمیته
چی بگم
البته اینم بگم ک ی سری باورها خ تاثیر داره مثلا تو اگ قبول کنی ک عزت و ذلت اصلی دست خداست و ربطی ب بنده اش نداره دیگ تحقیر شدن از طرف بقیه خیلی روت تاثیر نمیذاره
هوم
هانا کدوم هانایی .
چی خوندی؟
این هانا نیس که حناس حانا حانیه هست
تشکر ثبت احوال😂اگ دانشگاهو میگی پرستاری میخونم
موفق باشی دخترگدخترم یود اون
وای هنوز ویرایش دیدگاه درست نشده
شکلک مو کشان
مرسی😂