جهت عضویت در شبکه اجتماعی ساینا و دنبال کردنِ سیده شهید حجّاری تمایل دارید ؟!
شبکه اجتماعی ساینا یک شبکه اجتماعی ِ قدرتمند ِ مبتنی بر وب است که کاربران آن میتوانند یک ارسال با طول بیشتر از 200 کاراکتر بهمراه تصویر، ویدئو، لینک و فایل داشته و با دنبال کردن کاربران، افکار و نظرات خود را با سایرین به اشتراک بگذارند. گروهها، کارمندان، همکاران و انجمنها با ایجاد یک شبکه اختصاصی قادر به ارتباط با یکدیگر بوده و به کمک تکنولوژی آراِساِس میتوانند تازه ترینها را پیگیری نمایند. شبکه اجتماعی ساینا توسط هر وسیلهی متصل به اینترنت از جمله تلفن همراه دنبالپذیر است!
بله
رژیمو باید رعایت کنن.مخصوصا اونایی که اضافه وزن دارن.هر هفته میپرسم کی چند کیلو کم کرده
منم نرمالم ولی ایده عال نیستم دوکیلو باید کم کنم تا ایده عال بشم
[لینک]
تو تلگرامم گروه دارن.