هر روز طبق برنامه ی هفتگی روتین پیش میریم .اگه کسی تو اون ساعت نتونست انجام بده تو ساعت دیگه انجامش بده و تیکشو تو پست مربوطش بزنه
کاربران گروه
مدیران گروه
روتین
ارسالهای روتین
شامی
..................................
(باز این زد توجه
)
داداشام ابجیام
این برنامه رو چیدم روزی دوبار .اگه ساعت یا روتین مناسب نیست بگید درستش کنم.
البته هر روز تو اون زمان کاردقیقشو مشخص میکنیم.
روتین | 10صبح | 4 عصر | 10شب
______________________________________
شنبه | ۱۲ ج مثبت | ماساژصورت |***
______________________________________
یکشنبه | ورزش ۳۰مین | *** |زبان۳۰مین
_______________________________________
دوشنبه |بخور و ماسک | ماساژصورت |***
______________________________________
سه شنبه | ۵ ص کتاب | *** |بخوروماسک
______________________________________
چهارشنبه |اهنگ.رقص☕|ماساژصورت |***
_____________________________________
پنجشنبه | ورزش۳۰ مین | *** |زبان۳۰مین
..................................(باز این زد توجه
)داداشام ابجیام
این برنامه رو چیدم روزی دوبار .اگه ساعت یا روتین مناسب نیست بگید درستش کنم.
البته هر روز تو اون زمان کاردقیقشو مشخص میکنیم.
روتین | 10صبح | 4 عصر | 10شب
______________________________________
شنبه | ۱۲ ج مثبت | ماساژصورت |***
______________________________________
یکشنبه | ورزش ۳۰مین | *** |زبان۳۰مین
_______________________________________
دوشنبه |بخور و ماسک | ماساژصورت |***
______________________________________
سه شنبه | ۵ ص کتاب | *** |بخوروماسک
______________________________________
چهارشنبه |اهنگ.رقص☕|ماساژصورت |***
_____________________________________
پنجشنبه | ورزش۳۰ مین | *** |زبان۳۰مین
چرا
هر از چند وقتی پستهام رو صفر میکنم ، یک عدد بیمار هستم
اهان از این نظر باشه
۳۰۰
از من و فائزه وا گرفتی یا همیشه همینطوری بودی؟