جهت عضویت در شبکه اجتماعی ساینا و دنبال کردنِ EDRIS تمایل دارید ؟!
شبکه اجتماعی ساینا یک شبکه اجتماعی ِ قدرتمند ِ مبتنی بر وب است که کاربران آن میتوانند یک ارسال با طول بیشتر از 200 کاراکتر بهمراه تصویر، ویدئو، لینک و فایل داشته و با دنبال کردن کاربران، افکار و نظرات خود را با سایرین به اشتراک بگذارند. گروهها، کارمندان، همکاران و انجمنها با ایجاد یک شبکه اختصاصی قادر به ارتباط با یکدیگر بوده و به کمک تکنولوژی آراِساِس میتوانند تازه ترینها را پیگیری نمایند. شبکه اجتماعی ساینا توسط هر وسیلهی متصل به اینترنت از جمله تلفن همراه دنبالپذیر است!
بیاین باشگاه بزنیم تو ساینا
فرک خوبه منم مربیشم
آره باشگاه هواداران ممد😐
باشگاه بدنسازی برادران ممد
فعلا طناب سنگین بزن ُ ، پیاده روی با سرعت بالا بعد یکم بدو ،حرکات کششی اینا
بدنت یکم جا بیوفته بعد همون تمرینات کاردیو
اپ دان کن خیلی خووووبه
فعلن که حال ندارم راه برم چه برسه به ورزش
بلاخره باس شروع کنی