12 دليل خوب برای دویدن
بهبود فعاليت فكري
افزايش بافت استخواني
افزايش طول عمر
غلبه بر افسردگي
تقويت سيستم تنفسي
بهبود عمل گوارش
تقويت قلب
خواب راحت و عميق
تنظيم فشار خون
كاهش چربي خون تا حد طبيعي
بهبود گردش خون در ساق پا
كاهش اضافه وزن
۴ موافق
1395/06/14 - 21:34 در
بیماری