bahar
کاربران گرامی مسافرمون داره برمیگرده از کربلا موافقین استقبال بگیریم براش؟
bahar
فرمود خدا فرشته ها را صلوات
اوّل به مدینه مصطفی را صلوات
دوّم به شه نجف سلامی بکنیم
رُخسار علی شیر خدا را صلوات
زهرا که ندانیم کجا تربت اوست
یاد آور بهترین نسا را صلوات
از ما همه بر امام مسموم سلام
مظلوم امام مجتبی را صلوات
مظلوم دگر امام در خون خفته
افتاده به خاک کربلا را صلوات
گفتم ز حسین چون نگویم سجاد
آن پاک امام پارسا را صلوات
پس باقر علم آن امام معصوم
دریای فضیلت خدا را صلوات
صادق که رئیس مذهب شیعه بود
آن حنجرۀ علم و ضیا را صلوات
یاد آر امام کاظم زندانی
زندانی زنجیر به پا را صلوات
رو جانب مشهد الرضا کن و بگو
در طوس غریب الغربا را صلوات
یاد آر امام تقیِ صاحب جود
هم هادی و عسکریّ ما را صلوات
حالا تو بیا حضور مهدی برسیم
آن روشنی و نور هُدی را صلوات
افروخته عرش کبریا را صلوات
یک بار دگر آل عبا را صلوات
اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَ فَرَجَنا بِهِم
bahar
زرده ي تخم مرغ
زرده ي تخم مرغ شهرت بدي در دنياي تغذيه کسب کرده است. اما نتايج بررسي هاي جديد خواص مفيد زرده ي تخم مرغ را به اثبات رسانده است. به عقيده ي متخصصان بهترين کار اين است که سالادهايتان را با تخم مرغ پخته شده غني سازي کنيد. ترکيب زرده ي تخم مرغ خام با شير و عسل نيز يکي از نوشيدني هاي مغذي و سالم براي جذب ويتامين D محسوب مي شود.
ارزش غذايي
هر زرده ي تخم مرغ به طور طبيعي 1 ميکروگرم يا 40 واحد بين المللي ويتامين D دارد. البته بايد بدانيد که کالري هر يک عدد تخم مرغ کامل به زحمت به 70 مي رسد اما مي توان با همين مقدار 6 گرم پروتئين و ويتامين هاي A و B12 و همچنين آنتي اکسيدان هايي مانند لوتئين (دوستدار سلامت چشم ها) را جذب کرد.
@che
عزیزم زیارتت قبول
سلام خواهر گلم ممنون شرمنده کردید
ان شالله سفر شما جبران کنم
چون اسم سفر منو اوردی میگم ان شاءالله برم ک جبران کنی وگرنه قابلتو نداره خانومی