سیده شهید حجّاری
سه شیره
یکی از راهکارهای موثر در درمان کم خونی مصرف ترکیبی ازمخلوط سه شیره
انگور,خرما,توت میباشد
اما چرا این باید این سه با هم ترکیب بشه ؟
شیره خرما؛آهن زیادی دارد و مصرف آن سبب غلظت خون میشود
شیره انگور؛پلاکت را زیاد میکند وسبب رقیق شدن خون میشود.شیره توت؛سبب تصفیه ی خون وفعال کردن گلبولهای سفید خون میشود
هرگاه ترکیب این سه شیره مصرف شود کم خونی جبران میشود .
مصرف آن برای کودکان هر۸ساعت یک قاشق مرباخوری
وبرای بزرگسالان روزی یک قاشق غذاخوری میباشد .
طول درمان دوهفته میباشد.
نکته؛
ترکیب سه شیره حتی مناسب افراد چاق وکم تحرک هم میباشد چرا که سریع جذب خون میشود .
سیده شهید حجّاری
علل خشکی چشم
پیری
قرارگرفتن در معرض نور خورشید
محیط خشک
سیگار کشیدن
خیره شدن به صفحه مانیتور
تماشای تلویزیون به مدت طولانی
سیده شهید حجّاری
مصرف پیاز به کاهش گلودرد کمک می کند
مصرف لبو به خوش رنگ شدن پوست کمک می کند و از خستگی چشم می کاهد
مصرف مخلوط آب سیب و کرفس باعث افزایش راندمان بدن می شود.
سیده شهید حجّاری
مصرف نوشیدنی های سرد به همراه غذا،
تعدیل حرارت مواد غذایی در معده را مختل می کند که در نتیجه آن هضم غذا با مشکل مواجه می
شود.
سیده شهید حجّاری
برنج قهوه ای منبع خوبی از منگنز است؛ یک فنجان آن، 80 درصد نیاز روزانه بدن به منگنز را تأمین می کند
منگنز به تولید انرژی و پیشگیری از ضعف روحی و جوش ها کمک می کند
سیده شهید حجّاری
افرادی که به طور منظم دچار سردرد می شوند، باید روزی یک عدد موزبرای صبحانه مصرف کنند. منیزیم موجود در آن به طور موثر سردرد را درمان می کند
سیده شهید حجّاری
غذای ممنوعه برای مبتلایان به آسم
میوه های خشک
میگوی آماده یا منجمد
ترشی
سیب زمینی بسته بندی شده
غذاهای آلرژی زا
الکل
سیر که نمیتونم
زنجبیلو ببینم
اصلا دردش عجیب غریبه.زده کلا نصف فک پایین و نصف فک بالام درد میکنه
میتونی هم زالو بزاری تو خود دهان ک عجیب عفونت و میکشه بیرون ...یا میتونی بزاری رو لپ ک بازم خوبه ..
دندون تو هم فک کنم مال عفونت باشه ...
سمت چپ ردیف بالا ازاون تهیا